人體需要定期排毒，胸部也同樣需要排毒。胸腔排毒是一種快速有效的豐胸方法。胸腔內(nèi)毒素?zé)o法排出，胸部肌肉與周圍組織的代謝變得緩慢，影響胸部對營養(yǎng)的吸收。那除此之外，還可以如何豐胸呢？接下來一起看看以下辦法。
1、胸腔淋巴排毒。
胸前與頸脖相連的兩側(cè)是身體最大的淋巴聚集區(qū)。這一部分很容易產(chǎn)生毒素堆積。毒素堆積后，胸腺的代謝就會受到影響。解答：用雙手食指和中指指腹按壓耳后側(cè)凹陷處，從這個(gè)位置開始用力按摩，直到肩膀的鎖骨為止。反復(fù)練習(xí)5-8次。如果有輕微的發(fā)熱的話，最好做個(gè)按摩。
2、做胸部按摩。
如何豐胸？試試做胸部按摩吧。胸腔內(nèi)還分布著大量淋巴，淋巴排毒有助于胸腺細(xì)胞的代謝。下一步可對胸部進(jìn)行整體環(huán)狀按摩。一只手輕輕托起胸部，另一只手從胸部中間，用手掌包住胸部，虎口轉(zhuǎn)動將胸部包裹起來。反復(fù)練習(xí)5-8次。
3、進(jìn)行按摩。
方法：雙手掌心并攏，從一側(cè)胸下沿與肋骨交會處開始。胸部四指并攏向上推擠。力量要輕，不要用力過猛。反復(fù)做3-5次。這個(gè)過程要慢一些，能讓胸腔向上發(fā)展，變得堅(jiān)挺有彈性。
4、胸部提拉。
雙手四指指腹點(diǎn)壓在上方，慢慢用力將胸腔抬起。指腹慢慢移至鎖骨位置。持續(xù)練習(xí)3-5次。能使胸部變得更堅(jiān)挺圓潤。
5、按穴位進(jìn)行按摩。
在兩連線中間有一個(gè)穴位，叫做膻中穴。使用拇指指腹按壓這里，可以改善胸部發(fā)育緩慢，促進(jìn)胸部排毒。反復(fù)按壓1-2分鐘。
6、雙手按住胸部外側(cè)。
分別雙手握住乳房兩側(cè)，虎口位置正好卡在胸前，沿胸外側(cè)弧度上下運(yùn)動。虎口可以很好地放松并按摩胸部外側(cè)。這一動作能促進(jìn)胸部新陳代謝，減少副乳和脂肪的堆積，使胸部增大。
