很多夫妻走入婚姻，感情都會變淡，有的甚至?xí)鲕?。那老公出軌怎么辦?接下來小編整理了以下5種方法，希望對你有幫助，我們一起來看看吧。
一、別發(fā)脾氣
別發(fā)脾氣，甚至冷淡，把自己做好，別總讓他覺得一切都可以輕易得到滿足。你的伴侶會注意到，更重要的是，他們會發(fā)現(xiàn)你消失了。從此以后，無論你的感受如何，只向你的伴侶展示快樂，滿足，做他們心中想要的人，不做那個情緒化的人，渴望他可憐的人，讓自己成為一個快樂而有價值的人。如果你的伴侶不想討論，暫時不要討論，也不要主動討論你現(xiàn)在的婚姻。
二、照顧好自己
老公出軌怎么辦?自己依然鍛煉，睡覺，關(guān)注生活的其他部分。如果你能做到這一點，即使是最小的行為，也會比你的言語和文字更有效。不要毫不掩飾你的絕望和無助，即使你覺得比以前更難過，你也會覺得完全絕望和無助。和配偶交流的時候，不要關(guān)注自己的個人感受。因為不總是和你有關(guān)。更準(zhǔn)確的說，他們現(xiàn)在不在乎你的感受。
三、調(diào)整心態(tài)
了解到丈夫出軌后，以哭鬧的方式挽回出軌的丈夫是最愚蠢的方式，聰明的妻子絕對不會這樣做。作為妻子，遇到丈夫出軌這樣的事情，心理上肯定會很生氣很難受很焦慮，但是你的哭泣只會增加丈夫?qū)δ愕姆锤?，增加痛苦。情緒決定成敗，如果自己很難調(diào)整情緒，保持冷靜，建議找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行情緒疏導(dǎo)。
四、反省自己
很多老公出軌的女人，一味的指責(zé)小三勾引老公，破壞家庭，小三的確很可恥，但是她們有沒有想過，已經(jīng)和老公結(jié)婚了，為什么要冒險出軌?假使他們和丈夫的關(guān)系真的那么完美那么無懈可擊，即使小三的進(jìn)攻再兇猛，也不能在他們的婚姻和家庭中插手。聰明的妻子，不會總把自己當(dāng)作受害者，遇到丈夫出軌后，她們會反省自己，是因為婚姻中缺少了什么東西，丈夫才想在外面尋求安慰。
五、常稱贊丈夫
使丈夫感到自己受到重視。大多數(shù)男性出軌，并非真正喜歡那些相貌平平的年輕人，而是因為在妻子這里無法滿足男性的尊嚴(yán)，無法得到妻子的重視，所以才去尋找那些從未見過世面的年輕人，通過情報上的不對等向他們炫耀自己的能力，從而滿足自己的虛榮。身為妻子，要想讓這樣的男人不出軌，就必須經(jīng)常稱贊丈夫，滿足他們的虛榮。但請記住，如果夸獎過多，男人反而會自我膨脹，認(rèn)為你配不上他。如適當(dāng)?shù)乜洫務(wù)煞?，你就能打敗條件不如你的小三!
