如果女人脾氣暴躁，不及時(shí)找出原因，及時(shí)緩解，會(huì)長(zhǎng)期損害身體的各種功能，如肝臟器官或精神狀態(tài)。因此，女性應(yīng)該找出自己易怒的原因，從源頭上消除，以達(dá)到緩解易怒的目的。那么，女人脾氣暴躁的原因是什么呢?
一、體內(nèi)激素水平紊亂。
這主要發(fā)生在月經(jīng)或更年期的女性身上，在此期間，女性體內(nèi)激素水平分泌異常，導(dǎo)致脾氣易怒。在月經(jīng)期間，女性也會(huì)有痛經(jīng)或腹部墜落感，從而進(jìn)一步導(dǎo)致女人脾氣暴躁。當(dāng)更年期女性長(zhǎng)期處于易怒狀態(tài)時(shí)，情緒不能及時(shí)釋放，但也會(huì)導(dǎo)致抑郁的嚴(yán)重后果。
二、精神壓力過(guò)大。
因?yàn)榕栽诠ぷ髦薪?jīng)常受到很多職業(yè)歧視，大多數(shù)女性在家做家務(wù)或管教孩子，在很多方面都會(huì)受到不同的壓力，最終導(dǎo)致精神狀態(tài)差，心理壓力大，導(dǎo)致女性情緒突然爆發(fā)，脾氣暴躁易怒。因此，丈夫需要在日常生活中給予女性關(guān)注，多分擔(dān)家務(wù)，在職場(chǎng)宣傳性別平等的工作理念，這樣可以減輕女性的精神壓力，從而緩解女性易怒的癥狀。
三、自身性格的特點(diǎn)。
女人脾氣暴躁的部分原因是她們自己的性格，這是遺傳的原因，只能在日常生活中保持平靜的心態(tài)，有效地改善性格易怒的特點(diǎn)，而不是定性的改變。當(dāng)女性覺得自己的脾氣要爆發(fā)時(shí)，她們應(yīng)該深呼吸，家人和朋友也應(yīng)該及時(shí)啟發(fā)女性的情緒，緩解她們的情緒，以減少女性脾氣爆發(fā)的可能性。
