丈夫有外遇，任何女人都不能原諒，但為了自己，為了婚姻和家庭，或者學(xué)會(huì)面對(duì)。讓我們來看看丈夫有外遇怎么辦，如何處理最好的事情。
丈夫有外遇怎么辦
第一，妥善安排自己的情緒。
丈夫有外遇，一般情況下，妻子會(huì)出現(xiàn)憤怒、怨恨、極度憤怒、羞辱、委屈等負(fù)面情緒。從心理學(xué)的角度來看，這種情緒再正常不過了。然而，面對(duì)丈夫的外遇，我們首先要學(xué)會(huì)控制自己的負(fù)面情緒。在心理學(xué)上，有一種情緒轉(zhuǎn)移的方法，那就是找一些能讓你集中精力的事情去做，暫時(shí)把這些不愉快的事情拋在腦后。冷靜一段時(shí)間后，你可以理性地面對(duì)丈夫的外遇，然后仔細(xì)思考。
第二，不要讓孩子知道這件事。
如果你丈夫有外遇，你不能在孩子面前大驚小怪，最好不要讓孩子知道，最好避免孩子，不要讓孩子覺得他們的父親是這樣一個(gè)人，然后恨他們的父親，這樣，會(huì)給孩子造成心理陰影。
第三，不要冷戰(zhàn)。
如果你丈夫有外遇，你不能長(zhǎng)期進(jìn)入冷戰(zhàn)狀態(tài)，火后，這是錯(cuò)誤的做法，你應(yīng)該正確，積極面對(duì)這件事，坐下來和丈夫交談，找到解決問題的辦法，而不是逃避。
第四，拒絕欺騙自己，主動(dòng)出擊。
有些女人因?yàn)閻?，因?yàn)樗齻儞?dān)心未來無法生存，被男人控制，不敢反抗，不敢面對(duì)，有些人甚至知道欺騙會(huì)繼續(xù)假裝聾，對(duì)自我欺騙視而不見，催眠說男人玩夠了會(huì)回家。對(duì)于丈夫有外遇怎么辦來說，這些都是瘋狂的妄想。沒有約束，一個(gè)人只會(huì)變得更糟，除非他的緊急疾病沒有生理功能。
所謂知己知彼，首先要了解男人的外遇，從長(zhǎng)相工作到生活背景，想辦法弄清楚，了解敵人的優(yōu)缺點(diǎn)，可以一步一步來。如果可行，可以直接找三個(gè)攤牌。當(dāng)然，只有當(dāng)你完全自信的時(shí)候，你才會(huì)選擇發(fā)誓主權(quán)。
