丈夫有外遇怎么辦？一切都是多方面的。只有把問(wèn)題的每一個(gè)影響因素分析到位，才能更好地解決。作為一對(duì)夫婦，這是一種在一起，也是一種責(zé)任。

       當(dāng)丈夫有外遇時(shí)，首先不是要追究誰(shuí)的責(zé)任和錯(cuò)誤，而是要分析事情的原因，找到根本的解決辦法。畢竟，婚姻不是兒戲，而是具有法律效力的雙方關(guān)系。對(duì)于丈夫有外遇怎么辦來(lái)說(shuō)，最重要的是合理解決問(wèn)題，最終保持婚姻的穩(wěn)定。所以今天我們就來(lái)分析一下如何處理丈夫和妻子的外遇

　　1、控制情緒，分析原因，加強(qiáng)反思。

　　面對(duì)丈夫的欺騙，正常的情緒應(yīng)該是憤怒和仇恨，所以負(fù)面情緒的出現(xiàn)是非?？梢岳斫獾模梢詭椭藗冞M(jìn)行合理的情緒發(fā)泄，但發(fā)泄后需要的是冷靜的分析和自我反思，這可以真正幫助合理地解決問(wèn)題。首先要認(rèn)識(shí)到的是，自我反思絕不是把自己放在弱勢(shì)地位，而是一種不被憤怒沖昏頭腦，保持冷靜思考的思維轉(zhuǎn)變方式。不要關(guān)注別人的錯(cuò)誤和對(duì)自己的傷害，這很容易導(dǎo)致情緒偏離，誤導(dǎo)判斷能力。我們之所以在這里不斷強(qiáng)調(diào)情緒問(wèn)題，是因?yàn)閺囊婚_(kāi)始就保持不良情緒，很容易對(duì)以后的事情產(chǎn)生不客觀的誤導(dǎo)，偏執(zhí)地認(rèn)為事情是不可調(diào)和的，忽視了一些事實(shí)，從而影響了問(wèn)題的解決。

　　妻子們應(yīng)該如何面對(duì)丈夫的欺騙行為?在確保情緒平靜后，對(duì)整個(gè)事故進(jìn)行全面和完美的分析，他們自己的反思可以更好地幫助將事件的原因分析恢復(fù)到最真實(shí)的原因。丈夫有外遇，主要責(zé)任一定是他，但在一定程度上，妻子生活中的一些不適也會(huì)影響丈夫。例如，在公共場(chǎng)合不給丈夫留下面子，工作和生活壓力很大，但不能得到關(guān)心和安慰，偶爾反復(fù)無(wú)常的噪音不聽(tīng)建議，夫妻的不協(xié)調(diào)等等。

       2、提升自己，利用愧疚，攻心為上。

　　首先是找出生活中導(dǎo)致丈夫情緒變化的因素，從而促進(jìn)婚外情的發(fā)生。找到原因后，要結(jié)合自己目前的習(xí)慣和做法，努力改進(jìn)和改變。比如多關(guān)心丈夫的工作，在公共場(chǎng)合面對(duì)丈夫，甚至在上做一些新的嘗試或突破。畢竟夫妻是夫妻，多年的感情是無(wú)法替代的。所以，丈夫有外遇后，發(fā)現(xiàn)妻子各方面都在逐漸完善變得更好，自然會(huì)不自覺(jué)地產(chǎn)生一種愧疚感，對(duì)自己的外遇感到后悔和痛恨。

　　事實(shí)上，很多時(shí)候，解決問(wèn)題的更好方法，尤其是一些尷尬的問(wèn)題，是側(cè)擊。無(wú)論是否被發(fā)現(xiàn)，都會(huì)有一種內(nèi)疚的情緒，內(nèi)疚的丈夫自然會(huì)更加關(guān)注妻子的反應(yīng)，但當(dāng)他發(fā)現(xiàn)妻子沒(méi)有過(guò)度反應(yīng)，仍然一天比一天好時(shí)，他會(huì)不由自主地想起他們墜入愛(ài)河的美好回憶，然后對(duì)他們的外遇感到遺憾和內(nèi)疚。

　　此時(shí)，對(duì)于丈夫有外遇怎么辦來(lái)說(shuō)，妻子應(yīng)該指出她已經(jīng)知道丈夫的事情，并說(shuō)她曾經(jīng)做過(guò)一些不好的影響，但現(xiàn)在正在逐漸改善，因?yàn)檎煞蚰壳暗氖虑橐部梢栽彛蚁Ｍ麄兡芴幚砗眠@件事，一起度過(guò)下一個(gè)生活。丈夫很內(nèi)疚，在發(fā)現(xiàn)夫妻之前的矛盾已經(jīng)不復(fù)存在，妻子也表達(dá)了愿意原諒的態(tài)度后，自然會(huì)立即處理所有不當(dāng)關(guān)系，迅速回到家庭。