夫妻之間如何溝通?為了保持長(zhǎng)期的親密關(guān)系,我們需要學(xué)會(huì)做到以下三點(diǎn)。跟著小編一起來(lái)看看吧!
1.學(xué)會(huì)正確傾聽(tīng)。
要正確理解和理解對(duì)方的意思,先感受情緒,再思考對(duì)方需要什么,不要急于先表達(dá)自己的想法或建議。對(duì)于夫妻之間如何溝通來(lái)說(shuō),學(xué)會(huì)傾聽(tīng)是有效溝通的第一要素,因?yàn)槿绻闵踔敛恢缹?duì)方說(shuō)什么,你想表達(dá)什么感受和需求,你如何讓夫妻之間的溝通順利進(jìn)行?如果你不能學(xué)會(huì)正確傾聽(tīng),雙方只會(huì)發(fā)泄他們的情緒和不滿,無(wú)論對(duì)方的意見(jiàn)和想法,這只會(huì)加劇不良的親密關(guān)系。
當(dāng)你學(xué)會(huì)如何正確地傾聽(tīng)別人時(shí),對(duì)方會(huì)更愿意對(duì)你誠(chéng)實(shí),因?yàn)槟愕恼嬲\(chéng)和真誠(chéng)可以建立一種信任感,并在促進(jìn)后續(xù)的溝通中發(fā)揮很好的作用。
2.給予適當(dāng)?shù)姆答伝蚧貞?yīng)。
根據(jù)對(duì)方的感受和需求做出反饋,避免只根據(jù)自己的想法或經(jīng)驗(yàn)做出反應(yīng)。很多時(shí)候夫妻習(xí)慣以我為你好為由相愛(ài),卻不知道這樣的愛(ài)的名字對(duì)方不欣賞,因?yàn)槟悴恢缹?duì)方真正想要什么,需求是什么,而是用自己的習(xí)慣和處理方式,很容易讓雙方陷入尷尬的境地,會(huì)覺(jué)得對(duì)方不了解自己,不愛(ài)自己,不知道自己想要什么,只會(huì)升級(jí)沖突和矛盾。
在婚姻中,我們有時(shí)并不像旁觀者那么清楚,因?yàn)楫?dāng)局的粉絲。所以當(dāng)夫妻學(xué)會(huì)正確傾聽(tīng),了解對(duì)方的真實(shí)感受和想法,了解他們的需求,然后根據(jù)對(duì)方的需要做出自己的反饋和回應(yīng),讓對(duì)方知道我理解你的情況,我會(huì)試著尊重你的想法,同時(shí)給予關(guān)心和愛(ài),讓對(duì)方知道我真的關(guān)心你,而不是你認(rèn)為不在乎。
3.有意識(shí)地使用語(yǔ)言。
直接溝通,不要拐彎抹角,有話要說(shuō),但同時(shí)也要注意真誠(chéng)而清晰的態(tài)度。對(duì)于夫妻之間如何溝通來(lái)說(shuō),有時(shí)女人習(xí)慣讓男人猜測(cè)測(cè)自己的喜好來(lái)證明對(duì)方是否愛(ài)自己。也許這種方法適合戀愛(ài),但在長(zhǎng)期的婚姻關(guān)系中是不可取的。他們應(yīng)該讓對(duì)方知道自己想要什么,否則男人會(huì)認(rèn)為女人在發(fā)泄情緒,在婚姻生活中尋求完美的默契是不現(xiàn)實(shí)的。
同時(shí),我們也要注意真誠(chéng)的態(tài)度,而不是強(qiáng)硬或命令的語(yǔ)氣,這樣即使你需要對(duì)方的幫助,對(duì)方愿意幫助的機(jī)會(huì)也會(huì)大大降低。