夫妻吵架后也可以像往常一樣聊天,但感覺很奇怪,那為什么呢?第一種情況是爭吵的根本原因沒有得到解決;第二種情況是你和解的速度比你消化問題的速度快。那么,如何解決這對夫婦在爭吵后感到奇怪呢?
一、有話直說,有話好好說。
婚姻關(guān)系中真正糟糕的關(guān)系是那些表面上看起來像模范夫婦的人,互相尊重,故意保持表面上的和諧。這不是隱藏在平靜的大海下的暗涌嗎?
當(dāng)夫妻吵架時(shí),因?yàn)橐恍┞?lián)系不能放棄,雙方最終默契妥協(xié),但他們的心不能跨越障礙,所以即使吵架后感到奇怪,夫妻之間的距離仍然是未解決的矛盾。如果當(dāng)你悲傷、失望和悲傷時(shí)隱藏起來,從不公開談?wù)撟约旱膯栴},你就不能通過溝通來改善彼此的關(guān)系。在節(jié)省足夠的失望之前,試著直接說話,說話,也許結(jié)果會(huì)完全不同。
二、降低自己的需求水平。
馬斯洛的需求水平理論根據(jù)需求分為五類。當(dāng)婚姻從建立到深化時(shí),對伴侶的需求也逐漸增加,就像圖中的需求水平一樣。當(dāng)你的需求水平逐漸提高時(shí),對方的價(jià)值提供無法跟上你的需求速度,你的差異會(huì)引起沖突。
事實(shí)上,吵架后的和解意味著你目前的關(guān)系可以穩(wěn)步發(fā)展,但你需要找到以前的熟悉感來降低你的需求水平。他仍然是那個(gè)他沒有改變的人,你仍然是那個(gè)你沒有改變的人,改變的是你越來越高的需求和對方不能同樣頻頻率。
三、不翻舊賬,要及時(shí)清賬
你沒有解決夫妻吵架的矛盾。即使你和解了舊賬,夫妻關(guān)系也會(huì)立刻回到冰點(diǎn)。吵架和好之后,不要總是翻舊賬,這樣只會(huì)不斷消耗對方的感情,讓對方更抗拒親密關(guān)系。解決這個(gè)問題,這句話可以在吵架的過程中經(jīng)常作為結(jié)束:如果以后再發(fā)生這種情況怎么辦?如何避免重復(fù)同樣的錯(cuò)誤?這句話從發(fā)泄情緒過渡到如何解決問題,從吵架過渡到溝通,從溝通過程中清理。