與親密的照顧者分離時表現(xiàn)出的不安和行為被稱為分離焦慮癥。它是兒童時期更常見的情緒障礙，這種不適應的行為或情緒會根據(jù)不同的年齡有不同的行為反應。
父母對待寶寶分離焦慮的方法。
1.降低親子依戀強度。
因為孩子們把父母作為他們安全的港灣，一切都取決于他們的父母，所以當父母離開時，他們會有這種分離焦慮，所以降低親子依戀的程度是首先要考慮的。在生活中適當?shù)胤攀?，讓孩子做他們能做的事，讓他們感到成就感，知道他們能完成，他們可以?/p>
2.積極引導。
在孩子進入幼兒園之前，讓孩子知道幼兒園是一個有趣的地方。家長可以不斷地對寶寶說：老師像你一樣愛你，老師像你的朋友。如果你有什么不開心的事，你可以告訴老師等等。首先，讓寶寶在心理上不排斥老師，這樣老師才能接近寶寶并給予指導。同時，減少對老師的排斥。游戲中有很多小伙伴。老師和阿姨會和你一起做很多有意義的活動。他們可以學習技能或玩游戲，這樣孩子們就可以對幼兒園留下好印象，產(chǎn)生向往和期待。
3.形成新的依戀關(guān)系。
分離焦慮主要是因為孩子失去了依戀的人和不安全感。為了讓孩子不焦慮，適應父母不在場的環(huán)境，有必要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系。家長平時要多表揚老師的善良和美麗;告訴孩子，老師會講很多故事，會唱歌，會帶你玩游戲;送孩子進公園接孩子回家時，可以在孩子面前刻意與老師友好溝通，讓孩子覺得老師是爸爸。每天進公園的時候，都要在家里說好。當你被送到教室時，你會去上班。事實上，你堅持這樣做。不要放棄。否則，聰明的寶寶一看到你就會哭著威脅你。
回到家，家長要問寶寶在幼兒園是怎么玩的，不要帶任何暗示，讓寶寶用自己的理解和表達來敘述。家長用夸張驚訝的表情說:幼兒園這么好玩，孩子玩具那么多，老師愛你，和你玩游戲，都想上幼兒園。這樣可以激發(fā)寶寶上幼兒園的興趣。
4.注意兒童生活技能的培養(yǎng)。
焦慮有時是由于孩子的生活能力差，他們不能在幼兒園做他們需要做的事情。婷婷的哭與生活技能的缺乏有關(guān)，尤其是在吃飯和睡覺的時候。因此，在孩子進入幼兒園之前，父母應該給予生活技能的指導，比如讓他坐在桌子旁吃飯，吃飯時不要隨意走動。引導孩子小便后脫下褲子。自己洗手，自己睡覺，知道自己的東西等等。家長在指導時不要著急，因為你越著急，孩子就越緊張，越害怕上幼兒園。
5.增強幼兒園的吸引力。
父母來接孩子時，不要接孩子馬上回家。幼兒園一般允許家長陪孩子在戶外活動場所的活動設(shè)備上玩一會兒，但要注意安全。當孩子玩得開心時，家長應該說應該結(jié)束，答應他明天再玩。這樣，孩子們可能會錯過在幼兒園玩耍的場景，明天他們會有更強的動力去幼兒園，這也可以減輕分離焦慮。
