如果你發(fā)現(xiàn)你的丈夫出軌了，不要驚慌。首先，判斷他是一貫的道德敗壞還是一時(shí)的失敗。如果屬于后者，就要冷靜理性地處理，避免大吵大鬧，讓城市風(fēng)雨交加。下面來(lái)看看丈夫出軌妻子怎么辦吧！
首先，對(duì)于丈夫出軌妻子怎么辦來(lái)說(shuō)，出軌已經(jīng)證明了這段婚姻已經(jīng)破產(chǎn)了。破產(chǎn)意味著兩件事，一件是內(nèi)部擔(dān)憂，另一件是外部困難。有時(shí)外部壓力太大，無(wú)論關(guān)系有多好，都不可避免地幸免。有時(shí)，由于內(nèi)部原因大于外部原因，外部世界往往沒(méi)有什么大事，但這對(duì)夫婦不能生活。什么是不能繼續(xù)下去的?不能繼續(xù)合作，什么是合作?合作滿足了彼此的核心需求。合作制度長(zhǎng)期無(wú)法建立，就像一個(gè)人一年便秘一樣，肯定會(huì)有問(wèn)題。
其次，由于兩人的情商不足以在情感關(guān)系良好時(shí)建立良好的合作關(guān)系，形成雙贏局面，使情感銀行資產(chǎn)上升;所以在破產(chǎn)的關(guān)鍵時(shí)刻，他們面臨的問(wèn)題比過(guò)去更嚴(yán)重，更具挑戰(zhàn)性。如果他們?nèi)匀皇褂美弦惶锥垢?xiàng)目，比如各種一葉障礙來(lái)處理核心問(wèn)題，結(jié)果只能進(jìn)入惡性循環(huán)，雙方都將受到巨大的傷害，最終關(guān)系只能完全破壞。
所以一段關(guān)系是越來(lái)越糟還是絕地生存取決于一件事：夫妻之間是否有足夠的空間充滿這么多的負(fù)面情緒。如果雙方都有能力承受，那么就有機(jī)會(huì)處理它。如果沒(méi)有，這段關(guān)系就沒(méi)有太多的希望了。
例如，當(dāng)丈夫作弊時(shí)，他可能會(huì)感到非常內(nèi)疚，因?yàn)樗麩o(wú)法忍受這種內(nèi)疚，所以只要他看到妻子哭，他就會(huì)非常不耐煩，所以他告訴他的妻子，你沒(méi)完沒(méi)了，我們翻過(guò)來(lái)，看遠(yuǎn)處，不要總是看過(guò)去。
妻子可能很害怕，當(dāng)她無(wú)法忍受時(shí)，她的丈夫會(huì)不斷地證明她的清白，給她一種安全感。所以兩人在負(fù)面情緒上有聯(lián)系。
什么是掛鉤，就是雙方互相踩到對(duì)方的命門(mén)，所以兩個(gè)人越踩越疼，越疼越踩。這種關(guān)系會(huì)傷害更多的傷害，最后傷害不會(huì)傷害，結(jié)束了。
如果丈夫能面對(duì)這種內(nèi)疚，那么妻子的哭泣就會(huì)引起他的憐憫，這種憐憫也會(huì)讓妻子覺(jué)得自己的情緒被容納了，所以妻子也可以放下自己的情緒。
或者當(dāng)丈夫開(kāi)始感到內(nèi)疚，想要逃避時(shí)，妻子不能認(rèn)為丈夫的行為是冷漠和厭惡，而能理解丈夫?qū)ψ约旱纳羁讨肛?zé)，對(duì)于丈夫出軌妻子怎么辦，不要譴責(zé)丈夫，讓丈夫更有可能有時(shí)間處理他們的負(fù)面情緒。
