好玩的小游戲有很多，并且現如今網游交互性極高，讓許多人迷戀，但是過度沉迷網絡游戲不但危害日常生活、工作，還會危害身體健康，那麼過度沉迷網絡游戲應當怎么辦呢?
一、過多迷戀網游該怎么辦?
1、打游戲要適度
適度的打游戲有利于釋放壓力大家的心身，可是過多了便會具有反過來的功效，比較嚴重的會危害到我們的日常生活。游戲上癮針對人體也會造成不太好的危害，多了解沉迷游戲游戲的危害，也許你也就能下定決心戒除了。
2、換一種娛樂方式
根據游戲娛樂減輕生活壓力的方法許多 ，去看電影，去聚會，去報名參加團體活動，去戶外活動這些。不必一天到晚呆在家里打游戲，也許一開始會難，可是堅持不懈一段時間就可以已不游戲上癮了。
3、豐富日常生活
許多 情況下游戲上癮是由于覺得無趣，一天到晚渾渾噩噩，根據網時間來耗費時間。沒放大家學會放下手機游戲，去做個一些有趣的事情，例如健身運動，與盆友閑聊，看書等。這種全是能夠豐富日常生活的，日常生活有很多精彩紛呈的事兒，去發(fā)覺，去掌握，去享有。不必單是的游戲上癮，生活需要安穩(wěn)，安安穩(wěn)穩(wěn)的會讓日常生活越來越精彩紛呈。
4、到外邊走走
假如非常喜愛手機游戲，那么就玩出明堂，例如進行職業(yè)選手，去賽事。并且能夠賺到錢，收益也是蠻非常好的。前提條件就是你可以吃苦耐勞，終究應對一天到晚的訓煉很枯燥乏味。或是直播間打游戲，拍游戲下載等。在享有手機游戲的另外還能夠有收入。但假如你沒法做到，僅僅玩，那么久看一下外邊精彩紛呈的全球吧，全球每日都會轉變著。世界有多大不僅是度假旅游到異地，到海外，即便出來逛逛街，拜會下盆友，看一下親朋好友。這種都比迷戀有手機游戲許多了。
二、小孩迷戀網游該怎么辦?
1、多帶娃去玩
小孩迷戀手游游戲與日常生活簡單相關，除開學習培訓外，基本上沒有過多個人空間。她們依靠互聯(lián)網麻木自身，得到臨時的游戲娛樂快樂。父母應擺脫原先一味責罵抱怨或放肆嬌慣的傳統(tǒng)式作法，多帶娃去玩，按時與小孩溝通交流，與小孩一起，相互擺脫“網絡成癮”難點。
2、操縱小孩應用電腦上的時間
小孩有時候一打手機游戲，是一種精神實質釋放壓力方式 ，能夠緩解升學壓力，調整心理狀態(tài)焦慮不安。假如每日上外網不超過2鐘頭，就不可以算作“網絡成癮”。但假如上網時間太長，免不了上癮，這時父母要適度操縱小孩應用電腦上的時間。可是，切勿在小孩玩得正高興時橫加阻攔，那樣非常容易導致小孩的青春期叛逆。您能夠事前跟小孩商議承諾，例如在他啟動以前，彼此就達成一致，每日只玩2鐘頭，超出時間就待機。
