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夫妻經(jīng)常吵架怎么辦?這里有四個妙招

瀏覽次數(shù): 2025 日期:2021-04-15 責任小編:敬慈

  吵架可能有利于親密關(guān)系,但重點是理解其中的奧妙。善于處理爭吵,使兩人的關(guān)系更加親密,處理不當,關(guān)系就會失敗破裂。那夫妻經(jīng)常吵架怎么辦?


夫妻經(jīng)常吵架怎么辦?這里有四個妙招


  一、不要爭誰對誰錯。

  你說要付電費,你付了嗎?妻子嚴厲地問丈夫,她早就知道丈夫忘了這件事。

  她心里確信她是對的,而且是對的,她看到丈夫亂了家,總是不喜歡洗澡,三天兩頭在孩子面前吃垃圾食物,每次開車都要加快速度……她知道,在這些事情中,她是對的,丈夫是理所當然的。

  但是,沖突點是他的丈夫也認為他是對的。他認為不付電費,不喜歡洗澡,所以妻子結(jié)婚前就知道了,吃垃圾食品嗎?孩子整天只羨慕別人,不滿會影響成長心理的駕駛速度,婚前好像很高興呢。你在撒謊嗎?婚姻中的沖突往往不是因為一個人是對的,另一個人是錯的。很多夫婦吵架的時候,心里想的不一樣。所以吵架的時候,最好不要爭論誰對誰錯了。有人必須承認錯誤的賠償。

  二、看看吵架背后的真正原因。

  記得付電費在丈夫看來是一件小事,但對妻子來說,這個丈夫承諾的事是否有責任感,能否履行承諾。這才是真正值得注意的事情。但是,這樣的事情很難暫時改變。因為這些行為、習慣在出生的家庭中已經(jīng)根深蒂固,一直帶來著兩人的關(guān)系。

  心理學家Gottman的研究表明,夫妻之間三分之二的爭吵實際上是無法理解的。因為兩個人的成長背景不同。在Gottman研究的夫婦中,第一次訪問的4年后訪問的結(jié)果,69%的爭吵原因和4年前一樣。所以現(xiàn)在該怎么辦呢?白馬王子原來是青蛙,再努力也不能把他當王子,該離婚嗎?嗯,婚姻導師并不是這么建議,至少不是唯一的解決辦法。因為你的下一次婚姻也可能遇到同樣的情況,不一定比這次好。


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  三、避免指責對方。

  吵架一旦被起訴,交流之門就關(guān)閉,對兩人的關(guān)系也造成了很大的損害。一巴掌拍不出來,兩人吵架時,最好承認吵架是兩人共同引起的。不要只向?qū)Ψ降狼赋姓J錯誤,自己也要反省,也許自己煽動點火才能收拾爭論。在日落之前,如果你們兩個不能和解,至少可以找到自己犯錯的地方,改變自己的態(tài)度,不再惡化。

  四、在吵架加溫前降溫滅火。

  Gottman的研究表明,婚姻幸福的夫婦通常有降低彼此憤怒的方法。這些方法是先離開爭吵現(xiàn)場,或者把寵物作為緩沖。通常這需要幽默感,比如做鬼臉,吐舌頭,說幾個只有你們兩個人知道的秘密笑話,用幽默的方法先冷靜彼此的感情。有時吵架不會輸,撒嬌,也許真的能在吵架,越吵越甜。

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