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吵架不說(shuō)分手,該怎么溝通

瀏覽次數(shù): 1136 日期:2021-07-14 責(zé)任小編:小思

  大部分熱戀中的男孩女孩都會(huì)有意見不一致的時(shí)候,常常會(huì)用爭(zhēng)吵來(lái)爭(zhēng)誰(shuí)勝誰(shuí)負(fù)。爭(zhēng)吵不說(shuō)分手是明智的選擇,不滿可以發(fā)泄,但要有底線。吵架不說(shuō)分手,那該怎么說(shuō)呢?


吵架不說(shuō)分手,該怎么溝通


  1.用我的來(lái)表達(dá)觀點(diǎn):爭(zhēng)吵從不說(shuō)分手,然后在爭(zhēng)吵中用第一人稱來(lái)表達(dá)觀點(diǎn),如我覺得你傷害了我、我覺得你的意思是等等,強(qiáng)調(diào)這只是你的個(gè)人感受。

  2.說(shuō)話直截了當(dāng):吵架不說(shuō)分手也不說(shuō)話,很難讓對(duì)方知道你到底哪里不滿意或想做什么。為了解決爭(zhēng)議,直接切入重點(diǎn),明確地說(shuō)出你的想法。

  3.不要拿隱私來(lái)說(shuō):吵架不說(shuō)分手也不說(shuō)話,即使吵架很激烈也要避免談?wù)搶?duì)方的隱私或者一些私人問(wèn)題。

  4.給對(duì)方說(shuō)話的機(jī)會(huì):吵架不說(shuō)分手的老人怎么想?給對(duì)方解釋理論的機(jī)會(huì),耐心傾聽,才能發(fā)現(xiàn)雙方意見不一致的真正原因。

  5.相互留出一些緩沖時(shí)間:爭(zhēng)吵最終是為了解決問(wèn)題,而不是逞一時(shí)的口舌之快。給予對(duì)方一點(diǎn)時(shí)間,好好思考并回應(yīng)對(duì)方的意見和看法,以便進(jìn)一步爭(zhēng)吵。


吵架不說(shuō)分手,該怎么溝通


  6.不中傷對(duì)方:指名道姓的謾罵和中傷是最不明智的爭(zhēng)吵方式,只會(huì)使簡(jiǎn)單的問(wèn)題變得復(fù)雜。

  7.不要扔?xùn)|西或拳頭:無(wú)論你有多生氣,你都必須禁止不雅的行為。任何非言語(yǔ)的動(dòng)作只會(huì)讓別人對(duì)你的印象越來(lái)越差。

  8.不要分對(duì)錯(cuò):吵架的時(shí)候記得提醒自己,分歧不是誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)的問(wèn)題,只是意見不一致。只有認(rèn)清這一點(diǎn),消除爭(zhēng)端才會(huì)容易很多。

  9.不要鬧得人盡皆知:吵得讓周圍的人圍觀只會(huì)讓雙方感到尷尬。

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