在家庭生活中，即使再相愛的兩個人，也難免會發(fā)生一些爭執(zhí)。無論吵架應該不應該，但最起碼可以通過爭吵把彼此不滿的情緒釋放出來。相反，比較有利于以后雙方的進一步交流。但有一種看起來溫順的夫妻對抗方式，沒有大吵大鬧，很沉著，但要比爭吵更傷感情，這就是：家庭“冷暴力”。什么是冷暴力?該怎么解決?
第一，家庭冷暴力是什么。
什么是冷暴力?與可見的肉體虐待的家庭暴力不同，家庭冷暴力更多的是通過暗示性威脅、語言攻擊、經(jīng)濟控制、性虐待等手段達到以精神折磨摧殘對方的目的。由此而來的巨大心理壓力，會使彼此接近崩潰，伴隨著婚姻的隔閡和不信任，最終導致婚姻的終結(jié)。
可見，冷暴力是一種無法進行發(fā)泄的精神折磨。時間越長彼此內(nèi)心的壓抑，給對方造成的精神傷害也就越深。最后的結(jié)果是，有一方再也承受不了這一“冷暴力”，選擇離婚以獲得“解脫”。
第二，面對家庭冷暴力，我們該怎么辦呢。
1、選擇其他交流方式。
由于雙方都不愿主動開口交流，所以可以發(fā)短信、寫留言等方式來溝通，這樣既能避免正面沖突，又能緩解冷暴力。
2、避免爭吵，選擇雙方都關(guān)心的話題進行溝通。
出現(xiàn)冷暴力后，想要去主動溝通時，千萬不要再老是提，否則會變得更糟。家庭中有老人孩子的，可以討論一些有關(guān)老人身體、孩子上學等方面的公共話題。由于這種話題不涉及雙方的矛盾，而是起到了相互積極溝通的作用。
3、從對方的角度考慮問題。
在任何情況下，不要總是固執(zhí)己見，一定要對錯對錯。對于家庭來說，對與錯其實并不重要，重要的是彼此珍惜和愛護。
例如，你生氣了，要責問對方，但無論你怎么說，對方的反應都是異常的異常。此時不要再繼續(xù)宣泄自己的情緒，而是主動去關(guān)心對方。有沒有什么難事?還是工作不順?
