情侶朝夕相對，吵架是必然的。但男人一般都很好面子，想重修于好又不知道該怎么說。這個時候女生就不要那么矜持了，偶爾主動想辦法挽回男朋友。和對象吵架分手如何挽回?
一、以不爭吵為目標。
事實上，夫妻之間發(fā)生矛盾，發(fā)生爭執(zhí)是很正常的事，所以我們應該學習的是如何在發(fā)展成毒瘤之前抹殺一個可能發(fā)生矛盾的事件。例如，有這樣一種情況，女人說要吃火災，男人說我不想吃，昨天才吃;女人說，不，我要吃。你不陪我吃飯不愛我嗎?你不疼我。男人說，真的不想吃，要吃你去吃。這是一個矛盾激化的案例。正確的做法是男生陪女生吃火災，然后讓女生陪男生吃他想吃的東西。女生看到你犧牲了，也會懂得這樣對你。因此，有時你們之間會有矛盾，但要懂得用智慧去化解，這樣感情才不會在爭吵中過早消耗。
二、學會控制自己的情緒，盡快冷靜下來。
假如真的沒辦法，兩個人發(fā)生了爭吵，那么女人一定要明白控制情緒的重要性，不管吵得多激烈，都要讓自己冷靜下來。學會如何在發(fā)生矛盾的時候控制自己的情緒，在決竅的時候冷靜十秒鐘，然后換位思考。如果你是對方，聽到別人這樣對你說話，你會有什么感受?學著用理性來控制自己的感性情緒，這將有助于你的感情之路走得更平穩(wěn)、更長久。
三、吵架后學到東西。
和對象吵架分手如何挽回?很多時候，情侶之間適當?shù)臓幊秤兄诖龠M感情，所以吵架后需要總結交流。告訴對方你已經(jīng)知道兩個人經(jīng)常吵架的原因，讓他們一起協(xié)調解決這個問題，對你們以后的關系很有好處。其實換個角度想想，對你們倆來說還是好事。因為如果你們吵架后不溝通自己的問題，把吵架的原因隱藏起來，將成為你們感情未來的一大隱患。
