愛情是每對夫侶都要經(jīng)歷的一課。戀愛中的情侶甜蜜美好，難免會有爭吵和冷戰(zhàn)。要知道冷暴力在戀愛中最傷人，冷戰(zhàn)很容易破裂戀愛關(guān)系。即使兩個(gè)人大吵一架，也比冷戰(zhàn)好。那情侶在戀愛當(dāng)中冷戰(zhàn)該怎么辦?如何才能處理好戀愛當(dāng)中的冷戰(zhàn)?女朋友總是冷戰(zhàn)，為什么女朋友總是跟我冷戰(zhàn)？

　　作為一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的人，我想和大家分享一下如何在戀愛中冷戰(zhàn)。希望大家每天都能學(xué)會這些戀愛技巧。

　　1、冷戰(zhàn)可能是為了逃避

　　約翰·格雷在《男人來自金星，女人來自火星》一書中解釋說，在戀愛關(guān)系中，男人在吵架時(shí)喜歡躲在洞穴里，女人在吵架時(shí)會發(fā)泄感情。所以，通常是男人在戀愛中挑起冷戰(zhàn)，當(dāng)他們無能為力時(shí)，他們往往會逃跑。

　　2、冷戰(zhàn)可能是為了發(fā)泄不滿

　　根據(jù)美國心理學(xué)家戈登的研究數(shù)據(jù)，85%的戀人選擇冷戰(zhàn)。如果女人在爭吵中歇斯底里，男人會利用冷戰(zhàn)來發(fā)泄自己的情緒，通過忽視對方來發(fā)泄不滿，因?yàn)樗齻冊跔幊持惺軅恕?/p>

　　3、冷戰(zhàn)可能是為了分手

　　戀愛中，為了找到分手的借口，有些人會先吵架，然后是冷戰(zhàn)，比如經(jīng)常為瑣事吵架，吵架后故意冷戰(zhàn)，在冷戰(zhàn)的道路上逐漸扼殺對方的意志。但分手也有跡象，比如經(jīng)常接電話，讓微信背著你，故意為加班、社交等異常行為找借口。

　　由于以上第一和第二個(gè)原因，你就會陷入冷戰(zhàn)，你就能正確地結(jié)束冷戰(zhàn)。但如果冷戰(zhàn)的另一方是解體，這種情況要么是直接解體，要么是按照逐步恢復(fù)的過程，由于空間限制，這里沒有解釋恢復(fù)過程。

　　4、強(qiáng)者主動讓步

　　冷戰(zhàn)往往是由愛情中的小事引起的，但強(qiáng)大的政黨一般不愿意降低姿態(tài)，做出讓步。如果問題拖延太久，問題可能會加劇和惡化。如果他們在愛情中更堅(jiān)強(qiáng)，長期冷戰(zhàn)可能會促使他們分手。所以，要想快速應(yīng)對戀愛中的冷戰(zhàn)，強(qiáng)者必須主動放下自尊，做出讓步。畢竟戀愛是兩個(gè)人之間的事，做出適當(dāng)?shù)淖尣讲皇菒u辱。

　　5、反思和總結(jié)

　　戀愛中兩個(gè)人之間的矛盾一定是一方挑起了另一方的痛苦，導(dǎo)致了冷戰(zhàn)的局面。這個(gè)時(shí)候，如果我們批評和煽動戰(zhàn)爭，他們之間的關(guān)系只會越來越密切。因此，為了緩解冷戰(zhàn)，必須在冷戰(zhàn)期間進(jìn)行批評、反思和總結(jié)，以緩解冷戰(zhàn)的尷尬局面。

　　6、主動承認(rèn)錯(cuò)誤

　　冷戰(zhàn)爭吵和戀愛爭吵是不可避免的，但如果你想繼續(xù)相愛，你必須留出空間讓你的感情主動承認(rèn)錯(cuò)誤的行為來保護(hù)愛。因此，學(xué)會在愛情中放棄面子和尊嚴(yán)，不僅會鞏固你們的關(guān)系，還會讓對方更加依賴你。

　　7、尋找真誠交流的機(jī)會

　　冷戰(zhàn)期間，兩人都很沖動，甚至溝通都可能導(dǎo)致再次爭吵。兩個(gè)人分開一段時(shí)間比較好。"俗話說：“小小的告別總比向陌生人道別好。當(dāng)他們再次見面時(shí)，他們的憤怒可能已經(jīng)完全消失，他們甚至可以放手。這時(shí)，我們靜靜地坐在一起交換意見，把導(dǎo)致冷戰(zhàn)的問題放在桌面上討論，只要矛盾能避免冷戰(zhàn)。

　　8、給對方臺階下

　　冷戰(zhàn)通常是一個(gè)強(qiáng)烈的自尊的一面，很難釋放他們的臉和自尊，但從長遠(yuǎn)來看，冷戰(zhàn)肯定不是解決問題的方法，如果你想和解，你可以讓步，自然可以解決冷戰(zhàn)，創(chuàng)造和平。

　　以下是幾種相互分享步驟的方法：

　　(1)給對方一個(gè)交談的機(jī)會，比如買菜做飯需要幫助，不用紙上廁所需要對方幫助，不用熱水洗澡需要幫助等等。

　　俗話說：“你可以微笑著消除怨恨，你可以故意在對方面前假裝可愛。

　　(3)以信的形式記錄你的感受，故意在他能看到的地方記日記，讓他理解你的好意，主動向你道歉。

　　總之，戀愛中的冷戰(zhàn)并不是什么大事，但要想繼續(xù)愛他，就必須學(xué)會拋開臉，善于管理愛情。