世界上沒有夫妻不吵架，但吵架并不意味著傷害感情。每對夫婦都會吵架。關鍵是如何正確地表達他們的情緒。有些夫婦吵得越多，他們就越傷害自己的感情。最后，他們失去了愛，但有些夫婦吵得越多，就越甜蜜。爭吵也需要技巧。

吵架的時候對錯并不重要，重要的是應該怎么吵架才不會傷感情：

　　每個人都有自己的情緒，每個人都有表達自身情緒的權利。

　　兩個相愛的人就是這樣。夫妻在一起難免會有一些摩擦。如果有摩擦，就會有情緒。每一種情緒都代表著彼此的需求。

　　如果你能夠精準地掌握到對方情緒背后所隱藏的需求，那么即使是吵架，也不會傷害兩個人的感情。

　　例如，當你忙于工作，最近經(jīng)常加班，沒有時間陪伴你的愛人時，你的愛人會抱怨你沒有關注他，當他和你爭吵時不要反駁，他也不會強調你加班有多難。

　　有的人把吵架，當作一場比賽，吵到最后已經(jīng)忘記了最開始吵架是為了交換意見，只顧著吵贏對方。

　　情侶之間之所以會吵架，很多時候都是因為意見的不統(tǒng)一，目的是為了解決問題，而不是為了誰輸誰贏。

　　當對方抱怨你加班太久，沒有時間陪他時，你可以說，我知道我最近很忙，沒有時間陪你工作是為了兩個人有更好的生活，但我也知道無論工作有多忙，也不能忽視你的感受，所以我會花更多的時間陪你，雖然不能一直陪你，但我會盡力找到家庭和工作之間的平衡。

　　還有一個爭吵的場景，表面上似乎在說一件事，但事實上，對方想表達的是長期積累的情緒，只是以這件事為導火索，這次是探索對方的真實情緒，而不是糾結于這件事。

　　許多爭吵的背后往往是情緒的積累。原因是對方不善于表達自己在出現(xiàn)問題時會選擇沉默。他們在心里積累了很長時間，但對方?jīng)]有發(fā)現(xiàn)對方的情緒。

　　在交往的過程中，善于體察對方的情緒也是很關鍵的。有一件事，每個人都有不同的出發(fā)點，所以你想表達不同的語言。如果兩個人在一起很長時間，但沒有不同的意見，很有可能一方選擇讓步和妥協(xié)，世界上沒有兩片完全相同的葉子，兩個人，每個人都有自己的想法。

　　長時間的意見統(tǒng)一沒有分歧并不是一件好事，因為可能在你察覺不到的時候，對方為了能夠讓你開心，而選擇了將自己的想法埋藏在心底。

　　你的幸福可能是別人妥協(xié)的結果。如果你長期妥協(xié)，隨著時間的推移，它將成為一種錯覺。這種錯覺會讓你無法注意到對方的真實想法，而對方期待著你的回報，同時為你犧牲。這樣一直沒有回報的相處，對方的心里就會積壓情緒，從而導致爭吵。

　　在爭吵的過程中，長期不吵架的夫妻，記得不要只是堅持解釋眼前的事情，回顧兩個人在一起的點點滴滴，因為情緒不是暫時的。

　　當你回顧時，你會發(fā)現(xiàn)對方為你妥協(xié)了很多，事實上，對方只是想讓你為他妥協(xié)一次。在兩個人相處的過程中，要時刻注意對方的感受，吵架時不要只注意音量比誰高，或者爭一會兒說傷人的話。

　　有些人不明白，為什么剛開始在一起的時候那么恩愛到最后卻變成了仇人。

　　因為你必須記住，極端的愛是殺戮。如果一個人對你有要求，他應該服從你。你應該知道他現(xiàn)在有多愛你，將來會有多恨你，因為在這個世界上，沒有人是一個不需要被愛的孤兒。對方?jīng)]有攻擊的原因是他仍然對你有一絲希望。

　　吵架的時候對錯并不重要，他會期待你能給他同樣的愛，但當你的依賴越來越深，他的耐心逐漸消失時，兩人的關系就會變得岌岌可危。

　　等到最后爭吵絕情的離開那么就是必然的。不要等到對方絕望的時候才考慮恢復，因為那時候你會發(fā)現(xiàn)他的影子無處不在你的生活中，你已經(jīng)被寵成了廢物，但你要求他不要離開。