夫妻日夜相處，難免會有很多摩擦和沖突。一旦這些矛盾堆積在一起，就無法及時解決。說白了，很容易影響夫妻關(guān)系。更何況有些夫妻吵架后習(xí)慣了冷戰(zhàn)，也叫冷靜。雙方都應(yīng)該好好想想。這種話其實很不負(fù)責(zé)任。矛盾不是冷靜消除的，而是兩個人用實際行動共同溝通解決的。長期的冷戰(zhàn)會導(dǎo)致雙方關(guān)系破裂，最終失去對方。那么，吵架了冷戰(zhàn)怎么處理呢?
1.調(diào)整觀念，夫妻吵架是正常的。
兩個人生活在一起，日夜相處，產(chǎn)生一些矛盾和爭吵是很正常的，不要認(rèn)為爭吵是不注意婚姻，不注意你。沒那么嚴(yán)重，你不能在家里和你的父母說沒有爭執(zhí)，和父母爭吵后，孝順父母嗎?這不會動搖你們之間的感情，這是一種偽裝的溝通，發(fā)泄你們之間的問題，對方可以知道你的想法，你可以更好地繼續(xù)下去。這比把問題放在心里要好。
2.及時處理冷戰(zhàn)。
冷戰(zhàn)冷靜下來是可以的。在這段時間里，你可以反思自己，思考婚姻中的問題，思考如何糾正，如何管理更好的婚姻生活。但這些考慮應(yīng)該及時處理冷戰(zhàn)，不能長期冷戰(zhàn)，容易影響夫妻關(guān)系。但冷戰(zhàn)不是為了生氣誰先承認(rèn)錯誤，誰的地位很高，這些都不重要，重要的是你在婚姻中，如果你失去了對方，即使你承認(rèn)了錯誤，有什么用呢?
3.學(xué)會有效溝通。
對于夫妻吵架了冷戰(zhàn)怎么處理來說，冷戰(zhàn)不是解決夫妻矛盾的方法。溝通是。夫妻之間有矛盾。與其忽視任何人，不如坐下來說話，好好談?wù)?。傾聽和傾聽對方的想法。談?wù)勀銈冎g為什么會有這樣的矛盾，想想如何解決這個問題。從另一個角度思考，也許你能理解你不理解的。溝通時一定要注意態(tài)度，冷靜溝通，不打斷，不敷衍，不說話，認(rèn)真回應(yīng)。
但冷戰(zhàn)是逃避沖突的一種方式，夫妻應(yīng)該學(xué)會面對沖突，面對沖突。為了更好地解決沖突，擁有更幸福的婚姻。
