在戀人之間，除了親密之外，還會有爭吵。用正確的方法來解決爭吵是一個很好的方式來溫暖他們的感情，那么如何正確解決情侶之間的爭吵呢?吵架后如何修復感情?今天，我將告訴你如何正確解決情侶之間的爭吵!
一、情侶吵架的原因。
1.因為太在意，所以缺乏安全感。
在這段關(guān)系中，你越在乎，你就越緊張。這也表明雙方都沒有給對方足夠的安全感;男人是理性的，女人是感性的。當兩人意見不一致時，雙方都不會屈服，爭吵是不可避免的。
2.缺乏新鮮感。
當戀人相愛時，他們之所以喜歡對方，是因為他們被對方的新鮮感所吸引，但在相處了很長時間后，他們發(fā)現(xiàn)自己沒有原來的新鮮感，當他們發(fā)現(xiàn)對方的缺點時，他們的心是不平衡的，所以他們覺得對方不討人喜歡，他們會不斷爭吵。
3.長期異地，缺乏信任。
在異地戀中有太多的問題要面對;兩個分開的人不能融入彼此的生活。他們不能在第一時間與對方分享任何東西;當對方最需要自己的時候，他們不能及時陪伴他們，他們只能自己承擔一切;當不能及時有效地溝通時，就會出現(xiàn)不信任;內(nèi)心的焦慮和無助會涌上心頭。最后，兩個人用爭吵來發(fā)泄內(nèi)心的痛苦，甚至有分手的想法。
二、吵架后如何修復感情
1.學會傾聽對方，發(fā)自內(nèi)心地認同對方。
90%的爭吵是情緒，10%是問題。男人講道理，女人談感情;因此，當對方有情緒時，傾聽是化解對立情緒的重要方式;明智的做法是不反駁對方的話;
在感情中，相處的最好方式是一種崇拜，另一種是珍惜;通常，相互崇拜是從認真傾聽對方開始，從內(nèi)心認同對方;
2.學會換位思考，而不是強迫對方改變。
一段成熟的關(guān)系是，雙方都知道有同理心，不會強迫對方改變;相互接受，相互引導和影響;感情是相互的。一方改變，另一方也會受到影響;因此，換位思考，互相引導，這樣就不會有爭吵。
3.學會正確表達。
正確的表達不是在情感狀態(tài)下表達，而是冷靜地表達你內(nèi)心的感受，以了解彼此的需要;當你吵架時，你會有情緒。只有理解對方的情緒，把它們變成良好的互動，你才能真正解決爭吵的問題。
4.學會擺正心態(tài)。
當情侶吵架時，每個人都很興奮。他們都是理性的一方。他們不想讓對方贏，但你做得越多，你就越陷入僵局。前面積累的好印象從這里一點一點點一點地消失了;所以，一方應(yīng)該首先理順冷戰(zhàn)的心態(tài)。當你吵架時，你能得到什么?如果你一無所獲，最好想想你為什么吵架，以及如何解決它，以阻止爭吵。
上面就是情侶吵架的原因以及吵架后如何修復感情的全部內(nèi)容啦，希望對大家有幫助!
