在生活中,許多夫妻為一些事情爭吵。夫妻之間長期的爭吵會影響他們的感情。如果你想維持夫妻關(guān)系,你需要解決爭吵!那么跟老公吵架怎么處理呢?
1.吵架的時間要講究。
瑞典的研究表明,最容易引起夫妻爭吵的是早上外出工作的4分鐘和下班回家的4分鐘。這是我們身心最疲憊的時刻。最好不要有矛盾,否則很容易激化。
特別是,工作前的爭吵應(yīng)該盡量避免,因為爭吵很難彌補,整天都會生氣。另外,晚上睡覺前不要吵架,因為這是人們一天中最脆弱的時候。如果他們的控制力下降,他們很容易不生氣。
2.吵架的地點要講究。
夫妻必須在家里吵架,關(guān)上臥室的門。開車時不要吵架。失控是非常危險的;不要在父母、親戚和孩子面前爭吵,這只會擴大矛盾,傷害他人;
不要在購物中心和其他有很多陌生人的地方爭吵。在陌生人的注意下,爭吵很容易升級。他為什么這么無情地付出這么多?情緒診斷能恢復(fù)嗎?如果爭吵嗎?
3.四類話絕對不能說。
第一,否定對方的角色,比如我以前的男朋友比你強很多。你看,單位里別人的老公比你對老婆好。。第二,如果你否定了對方的價值,比如你不能在家,你不能在外面,你能做什么?第三,因為一件事否定了一切。
比如一次不擦地,就指責(zé)對方從責(zé)對方從來沒有擦干凈。第四,表達(dá)負(fù)面期待,比如如果你活不下去,就離婚。
4.不要以冷戰(zhàn)或指責(zé)結(jié)束。
僅僅指責(zé)對方,比如你不去參加家長會,你的孩子不在乎,你應(yīng)該做一個母親,或者僅僅是冷戰(zhàn),就會使?fàn)幊诚萑虢┚?。最好提出具體要求,比如你能每晚花40分鐘和孩子一起做作業(yè)嗎?讓對方知道下一步該做什么來解決問題。
最好不要哭。
對于跟老公吵架怎么處理來說,爭吵不是純粹的情感對抗,而是邏輯對抗??奁鼤骨榫w影響決策。在激烈的爭吵中,你應(yīng)該克制自己,暫時離開現(xiàn)場,比如上廁所,去廚房洗碗,打掃房子,給對方一個冷靜的機會。吵架后,開個玩笑,送個小禮物,邀請對方看電影。
夫妻吵架并不可怕。如果你掌握了如何正確地爭吵,爭吵也是一種很好的溝通方式。我希望以上的建議能幫助你改善與丈夫的關(guān)系,成功地拯救你丈夫的心。