老公吵架時愛冷戰(zhàn)怎么辦?對于習(xí)慣性冷戰(zhàn)的丈夫，作為妻子該如何處理，下面一起來看看吧!
一、老公吵架時愛冷戰(zhàn)怎么辦
1.對于習(xí)慣性冷戰(zhàn)的男人來說，如果你盲目地主動尋求和平，你會感到非常疲憊。如果你顯然讓他下臺，而你的丈夫并不打算緩和這段關(guān)系，你會覺得適當(dāng)?shù)厝淌芩?。對于這場習(xí)慣性的冷戰(zhàn)，他必須學(xué)會主動承認(rèn)自己的錯誤。
2.如果你丈夫的冷戰(zhàn)主要是因為你不講道理，那么主動軟化并非不可能。夫妻之間的爭吵是不可避免的，冷戰(zhàn)也是正常的。只要我能主動打破這種氣氛，我相信我丈夫不會和女人討價還價。但需要注意的是，冷戰(zhàn)結(jié)束后，我們必須相互溝通，防止冷戰(zhàn)再次發(fā)生。
3.誰錯了，誰就先承認(rèn)錯誤。這似乎是對真理的堅持，但在婚姻生活中，你是否需要為每件事討價還價，誰對誰錯?和你丈夫的冷戰(zhàn)怎么樣?要么主動打破僵局，要么引導(dǎo)丈夫打破冷戰(zhàn)氣氛。但需要注意的是，在和好之后，與丈夫保持冷戰(zhàn)協(xié)議是非常必要的。
二、如何減少夫妻冷戰(zhàn)的發(fā)生。
1.設(shè)立發(fā)泄日。
也就是說：如果你對我有任何不滿，你應(yīng)該在平時克制自己，但你可以呆到今天，盡情地說。我保證不會回嘴，不會生氣，也不會低頭認(rèn)罪。當(dāng)然，在這一天，當(dāng)對方發(fā)泄時，你必須不要反駁。不要辯護(hù)，設(shè)身處地為自己著想。對方說的有道理嗎?我將來能調(diào)整和改進(jìn)嗎?
2.必要的誠實溝通。
每次冷戰(zhàn)和好之后，我們必須選擇一個時間進(jìn)行良好的溝通。你應(yīng)該理解的一件事是，你在方向上表達(dá)的不滿不能是故意的或假裝的。這一定是TA的真實感受。這就是TA如何發(fā)泄的原因。因此，你不能沉浸在自己的委屈中，而是要找到一種體驗和接受彼此感受的方式。所謂夫妻之間的有效溝通，不是爭論對錯，而是說服對方同意你的觀點，而是：你應(yīng)該通過這種溝通來體驗和接受對方的感受：哦，親愛的，我終于明白了。原來你心里是這么想的。原來你最看重的是這些。原來我讓你這么不開心。好的，聽你說!
好吧，我會糾正的!好吧，我愛你!當(dāng)你真正理解對方的感受時，你自己的不滿就會被稀釋。同時，你也有改變的動機(jī)，而對方會在你的理解和接受中平靜下來，感到舒適和舒適。同時，你也在學(xué)習(xí)如何理解你的感受，這樣夫妻之間就會形成良性的互動。
3.制定一些有趣的小規(guī)則。
例如，如果這次冷戰(zhàn)是我的第一次住宿。軟弱，那么下次就是你。例如：當(dāng)我們爭吵時，如果我站出來擁抱你，那么我們都必須閉嘴。停止。不遵守規(guī)則的人被罰款，作為婚姻建設(shè)基金，作為家庭旅行?；ハ噘I禮物。
上面就是老公吵架時愛冷戰(zhàn)怎么辦以及如何減少夫妻冷戰(zhàn)的發(fā)生的內(nèi)容，希望對大家有幫助!
