在生活中,許多夫妻因?yàn)橐恍┦虑槎鵂?zhēng)吵。夫妻之間長(zhǎng)期的爭(zhēng)吵會(huì)影響他們的感情。如果你想保持夫妻關(guān)系,你需要處理爭(zhēng)吵!那么與老公經(jīng)常吵架怎么辦呢?
1.吵架的時(shí)間要講究。
德國(guó)研究表明,最容易引起夫妻爭(zhēng)吵的是早上外出工作的4分鐘和下班回家的4分鐘。這是我們身心最疲憊的時(shí)刻。盡量不要有矛盾,否則很容易激化。
特別是,工作前的爭(zhēng)吵應(yīng)該盡量避免。因?yàn)楹茈y填補(bǔ)這場(chǎng)爭(zhēng)吵,整天都會(huì)生氣。另外,晚上睡覺(jué)前不要吵架,因?yàn)檫@是人們一天中最脆弱的時(shí)候。如果他們的控制力降低,他們很容易無(wú)法抑制火勢(shì)。
2.吵架的地點(diǎn)要講究。
夫妻必須在家里吵架,關(guān)上房間的門(mén)。開(kāi)車(chē)的時(shí)候千萬(wàn)不要吵架,情緒失控很危險(xiǎn);父母.親戚.不要在孩子面前吵架,這樣只會(huì)擴(kuò)大矛盾,傷害別人;
不要在有很多陌生人的地方吵架,比如商場(chǎng)。在陌生人的注意下,爭(zhēng)吵很容易升級(jí)。他為什么這么無(wú)情地付出這么多?情感診斷能挽救和丈夫的爭(zhēng)吵嗎?
3.四類(lèi)話絕對(duì)不能說(shuō)。
一是否認(rèn)對(duì)方的角色,例如“我以前的男朋友比你強(qiáng)多了”.“你看,單位里的其他丈夫比你對(duì)妻子好”。比如否認(rèn)對(duì)方的價(jià)值,“家里不行,外面不行,你能做什么?”第三,因?yàn)橐患路裾J(rèn)一切。
比如一次不擦地,就指責(zé)對(duì)方“從未擦干凈”。四是表達(dá)消極期待,例如,“堅(jiān)持不下去,離婚患上?!?/p>
4.不要以冷戰(zhàn)或指責(zé)結(jié)束。
對(duì)于與老公經(jīng)常吵架怎么辦來(lái)說(shuō),例如,只是指責(zé)對(duì)方“父母不會(huì)去,孩子也不在乎。你配做媽媽嗎?”或者干脆冷戰(zhàn),會(huì)讓爭(zhēng)吵陷入僵局。最好提出具體要求,比如“你能每晚陪孩子做作業(yè)40分鐘嗎?”為了解決問(wèn)題,讓對(duì)方知道下一步該做什么。