在日常生活中，我們可以通過技能訓(xùn)練來提高我們在面對爭端時的應(yīng)對能力。吵架的時候如何能夠不哭，例如，模擬一些特定的情況，想象一個人在向你發(fā)泄情緒，然后嘗試一遍又一遍地回應(yīng)和反駁，找到適合自己的有效控制情緒的方法。
一、吵架的時候如何能夠不哭
咬緊牙關(guān)忍受。當(dāng)你和別人發(fā)生沖突和爭執(zhí)時，不要急躁。當(dāng)人們不耐煩時，他們很容易生氣和生氣，他們很容易發(fā)生更激烈的爭吵。當(dāng)他們吵架時，沒有人能挽回面子，所以他們不得不咬緊牙關(guān)。所以一定要保持頭腦冷靜。如果你能推理，你就能推理。如果你不能推理，你應(yīng)該先咬緊牙關(guān)，忍受它。
情緒緩沖和轉(zhuǎn)移方法。與人發(fā)生沖突的主要原因之一往往是害怕在別人面前表現(xiàn)出軟弱，害怕被別人認(rèn)為是不合理和不合理的。事實上，沒有必要這樣做，不妨轉(zhuǎn)移話題，或者開玩笑，幽默，緩沖緊張的氣氛，這樣，既不用擔(dān)心軟弱，也能讓自己不生氣。
二、如何在吵架的時候不哭
沖動是魔鬼，有些人可能會爭吵，你拉衣領(lǐng)我拉頭發(fā)，你掐脖子我抓臉，簡而言之，比誰更強大，誰更殘忍。有時瘋狂可能更可怕，雙方也可能會幫助派對，邀請一群人互相戰(zhàn)斗，抄襲家伙，拔拳頭，簡而言之，就像黑社會一樣。
然而，打架不是玩游戲，也不是玩完就算了，因為法律不是素食者，他們會為此付出很大的代價。他們的行為不僅會讓他們頭破血流，遍體鱗傷，還會遇到警察叔叔。所以，吵架的時候千萬不要動手，為了呼吸而把自己的生活畫成污點是不值得的。
