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吵架出問題老公不吭聲,教你三招越吵越恩愛

瀏覽次數(shù): 1135 日期:2023-06-28 責(zé)任小編:小蘭

  男人吵架的時候一句話也不說,這是一種難以忍受的沉默。有時候,這種沉默甚至比吵架還要累。然而,如果你想讓你的愛越來越甜蜜,你需要學(xué)會如何應(yīng)對這種沉默。吵架出問題老公不吭聲,教你三招,越吵越愛:



  一、談事論事,批評時,也要確定他對的地方。

  爭吵時,我們常常會因為情緒激動而忘記正常的溝通方式。他所做的正確的事情,我們只關(guān)注對方的錯誤。這種交流方式會使對方感到攻擊,而非理解。

  所以,在互相批評的時候,我們也要確定他做得好。這能使他感覺到你在關(guān)心他,而非攻擊他。有時,人們無法理性地表達(dá)自己的想法,因為他們的情緒波動。在這種情況下,你需要幫助他冷靜下來,讓他知道你在乎什么。

  二、罵人的時候,還要表達(dá)你有多愛他。

  爭吵時,我們常常會說一些過激的話,這些話常常會使對方感到受傷和無法理解。所以,吵架的時候,我們也要表現(xiàn)出我們有多愛對方。這能使對方覺得你的感情是真實的,而非一時的發(fā)泄。

  如果你的伴侶犯了錯誤或做了錯誤,你需要及時指出他的缺點。但是,這并不意味著你應(yīng)該嚴(yán)厲地批評或指責(zé)他。取而代之的是,你可以用一些積極的語言來表達(dá)你的理解和支持。

  三、表達(dá)訴求,你希望他做什么(等于寫一份溝通合同,讓他簽字)。

  爭吵時,我們常常只關(guān)注自己的情緒和感受,而忽略了彼此的需要和感受。吵架出問題老公不吭聲,所以,吵架的時候,我們也要表達(dá)我們的要求,讓對方知道我們希望他做什么。

  舉例來說,吵架時,你可以說:“我希望我們能一起解決這個問題,我需要你去做?!边@能使對方知道你的需要,而他也能知道他需要做些什么才能讓你滿意。它就像一份合同,你可以在其中約定一些具體的行動計劃和時間表。


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