男人需要肯定，男人的心里充滿了情感漩渦，當(dāng)情緒上升時(shí)，它會(huì)在某種狀態(tài)下爆發(fā)，比如爭吵、分床睡覺等等。吵架跟你分房睡的男人，如果你想改變這個(gè)現(xiàn)實(shí)，你需要學(xué)習(xí)情感素養(yǎng)訓(xùn)練，你需要了解情感能量的流動(dòng)。
一、吵架跟你分房睡的男人
當(dāng)你的他每隔一段時(shí)間就和你吵架時(shí)，試著回憶一下，在什么情況下?你當(dāng)時(shí)的感受是什么?當(dāng)親密關(guān)系出現(xiàn)問題時(shí)，兩個(gè)人的日常生活中會(huì)出現(xiàn)焦慮、嘮叨和爭吵。你會(huì)覺得爭吵讓你心煩意亂，不知道出了什么問題。他會(huì)這樣嗎?
吵架是兩個(gè)人的事，但是一個(gè)人結(jié)束就可以了。既然你來問這個(gè)問題，我們可以做以下三件事:
1：停止?fàn)幊?/strong>
當(dāng)對方情緒上升時(shí)，我們可以吸二離三看，深呼吸讓他們的情緒，處于安靜的狀態(tài)，找到一個(gè)安靜的地方，讓自己安靜下來，想想他發(fā)脾氣背后需要什么?
2：做一個(gè)傾聽伴侶
也許工作壓力很大，也許他遇到了不愉快的事情，他發(fā)脾氣只是為了發(fā)泄，你需要告訴他，發(fā)泄情緒有很多方法，可以讓他平靜地告訴你，發(fā)生了什么?你愿意傾聽它
3：給予愛的語言
每一次憤怒或憤怒的背后，都有一個(gè)不滿足的需要，一個(gè)擁抱可以讓他感覺更好，愛是最好的藥。當(dāng)他越生氣或吵架，你就越厭倦他，讓關(guān)系陷入惡性循環(huán)，當(dāng)你逃跑，他也逃跑，關(guān)系陷入冰洞，你會(huì)覺得婚姻像陌生人一樣死水。
如果你要求對方在婚姻中改變，你最終會(huì)失去婚姻，如果你拒絕改變，你最終會(huì)失去婚姻。你在慢慢改變，但這些改變是你愿意為更好的關(guān)系而努力的。
