事實(shí)上，如果不是因?yàn)樵瓌t問題而發(fā)生爭執(zhí)，夫妻爭吵的目的是通過溝通解決他們之間的摩擦，但由于暫時(shí)的情緒，溝通發(fā)展成爭吵。和老公吵架后就后悔了，正確處理的三種方式。
一、可以冷靜，但不能冷戰(zhàn)
冷暴力是很多夫妻吵架后常用的處理方法。很多人覺得吵架的時(shí)候大家都太情緒化了，處理不好問題。因此，他們需要在吵架后暫停一段時(shí)間的溝通，反思自己，讓雙方冷靜下來。
這種想法本身并沒有錯(cuò)，爭吵后的冷靜處理可以防止更多的傷害，但冷暴力是另一件不同的事情。冷暴力將家庭糾紛的對抗方式從低水平的身體虐待轉(zhuǎn)變?yōu)楦咚降木駢浩?，并將身體的抵抗轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦韺埂?/p>
二、互相理解，拒絕盲目指責(zé)
俗話說，夫妻之間，忠誠是寬恕的。忠誠也必須寬恕，“忠誠”是情感維持的前提，“寬恕”起著愛情潤滑油的作用。面對矛盾和問題，只有相互理解，減少指責(zé)是長期關(guān)系的直接意義。
人不是圣人。很多男人在接受相關(guān)采訪時(shí)，都會反映妻子一吵架就會瘋狂翻舊賬，有的甚至要拿出一二十年前的“老黃歷”，讓他們覺得“很無奈”。對于很多妻子來說，爭吵翻舊賬是為了讓丈夫在心理上有更多的愧疚感，但結(jié)果總是相反的。盲目的指責(zé)只會讓丈夫感到討厭。
三、進(jìn)行透徹的溝通
為了真正減少爭吵后的傷害，夫妻必須做的一件事就是把“傷疤”放在陽光下，讓對方看到你的真實(shí)感受和想法，和老公吵架后就后悔了，即在反思和理性之后，坐下來談?wù)摖幊潮旧?，客觀和理性地交談。
只有相互關(guān)心的夫妻才能互相考慮，一起經(jīng)營，一起分享，了解彼此的善良，了解自己的缺點(diǎn)，消除爭吵造成的傷害，真正釋放兩人之間的摩擦，所謂的“與痛苦和快樂一起成長”也是如此。
