在這個(gè)生活中兩個(gè)人的感情有摩擦的時(shí)候，最后選擇放手，分手的理由很多，分手的過程也不同，男女有不同的表現(xiàn)，女性分手后的心理階段和男性不同，男性剛放手就放松，自己終于有了自由，那么，女人分手后的心理階段，是什么一起看看。

　　一、女人分手后的心理階段

　　1、剛分手的時(shí)候，女孩子會(huì)崩潰，兩個(gè)人一個(gè)人的時(shí)候不習(xí)慣，這個(gè)時(shí)候總覺得自己想哭，有時(shí)覺得自己調(diào)整了，下一秒又很痛苦。

　　2、分手一段時(shí)間后習(xí)慣自己一個(gè)人，大部分時(shí)間，生活逐漸進(jìn)入正常軌道，周圍的人也不擔(dān)心自己，但心里有不能接觸的角落。

　　3、經(jīng)過時(shí)期，最痛苦的階段已經(jīng)過去，自己的心也逐漸釋放，努力接受這個(gè)事實(shí)，把感情還給自己。

　　二、多久能走出失戀

　　多久能走出失戀，應(yīng)該要一個(gè)月左右，為什么呢?

　　1、前7天-釋放自己。

　　剛開始分手的前七天，你還在焦躁的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候還沒有來得及悲傷，頭腦不可思議，不可思議，不可思議，不可思議，不可思議，不可思議，不可思議，不可思議，不可思議，不可思議，不可思議，不可思議，不可思議。有條件的女孩在這7天里，可以和好朋友和家人一起24小時(shí)。因?yàn)槟愕母星椴环€(wěn)定，可能會(huì)傷害自己的行為，所以有人在你身邊，不僅可以保證你的安全，還可以在一定程度上減少孤獨(dú)感。這個(gè)階段是最痛苦的，相信愛的人有很深的體驗(yàn)。

　　2、中間2周-掙扎，堅(jiān)持不挽回。

　　經(jīng)歷了憤怒的7天后，現(xiàn)在你的階段已經(jīng)到了真正悲傷的階段，你開始回憶以前的美麗，你們一起做過什么，吃過什么，去過什么，頭腦都是關(guān)于這個(gè)人的好處，以及為什么分手。

　　你開始臥床不起，想象自己在哪里做錯(cuò)了。此時(shí)，你無法控制自己的想法。你只能做一些事情來分散注意力。你最好做一些需要大量體力消耗的長期運(yùn)動(dòng)。例如，長跑、騎自行車、身體疲勞時(shí)其他悲傷的心情會(huì)稍微緩和。但是，這個(gè)時(shí)間必須注意的是，不要考慮恢復(fù)。因?yàn)橐坏┗謴?fù)失敗，就會(huì)從第一階段重新開始，再次重復(fù)這三個(gè)階段。這種矛盾的心理，男人體驗(yàn)不到。這種糾纏的痛苦可以說是最痛苦的。

　　3、最后一周-絕望，接受分手的事實(shí)，停止聯(lián)系。

　　在你度過前兩個(gè)階段之后，你的心實(shí)際上很悲傷，但是這個(gè)時(shí)候沒有想過要恢復(fù)。終于接受了分手的事實(shí)，這實(shí)際上是失戀的第一步。有些女孩半年或更長時(shí)間都不能完全放手，是因?yàn)樗男暮艿挚菇邮芊质值氖聦?shí)，接受后開始比較簡單的戒指，有些人一周就戒指成功，有些人接受能力弱，有些人幾個(gè)月了停止實(shí)際上很簡單，停止和他的一切聯(lián)系和回憶紐帶，停止聯(lián)系很簡單，停止回憶紐帶舉個(gè)例子。以前睡覺前必須抱著他睡覺，現(xiàn)在必須改變替代品。例如，開始聽歌睡覺，抱著娃睡覺，停止一切聯(lián)想到他的回憶，直到在你的生活中聯(lián)想到他的概率越來越低。