在對方提出分手后，而你又想要維系關(guān)系的時候，恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)感情就成了愛情能否能否成功的重要關(guān)鍵，那么男朋友要分手我該怎樣挽留。分手該如何挽留?今天小編給大家整理了這幾個分手挽回技巧。
第一，接受分離，消除壓力。
許多女生分手后不能接受分手的事實(shí)，一遍又一遍的打電話給對方，反復(fù)說：“你怎么能和我分手!”或者，“我知道我做錯了什么事，我要改掉它!”我會改正的?！钡堑玫降男Ч菍Ψ降膮拹焊兄本€上升，最后直接把她拉黑。而且她沒有意識到自己的錯誤，只是整天以淚洗面。
想象一下，你們在一起這么久沒有發(fā)現(xiàn)你們的問題一直沒有改變，現(xiàn)在你們說你們會改錯的，相信你們。改過自新需要時間，而對方重新接受你也需要時間。這時你們的糾纏、哀求、解釋都只是在增加對方的壓力，使他們與你們分手的行為更加合理化。所以，最好的辦法就是給兩人的關(guān)系減壓，給自己也給對方時間和空間。
第二，發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。
外表上看，引起你們分手的可能是一場爭吵，一場不和，而事實(shí)上分手都是感情上累積起來的問題。所以在你緩解壓力的時候，你要做的第一件事就是弄清你為什么分手，找出你自己的問題，然后找出解決問題的辦法。要不然，即便短期關(guān)系恢復(fù)，也不會長久。
第三，提升自己，展現(xiàn)自己。
發(fā)現(xiàn)問題后，一定要想辦法加以解決。您需要制定一個計(jì)劃來提升您自己，提高您的吸引力。通過改變外貌，讓自己變得更有氣質(zhì)、更有吸引力，同時改變自身的缺點(diǎn)，如自我為中心、情緒化、幼稚等。同時也通過拓展朋友圈和生活圈，提升自己的價值。將自己的生活狀態(tài)高品質(zhì)的展現(xiàn)出來，讓對方無意中看到你的變化，對新生活充滿好奇。
第四，以朋友的名義重新開始。
分手該如何挽留?要拯救一段感情呢?不知道怎么挽回該怎么辦?當(dāng)與對方初步恢復(fù)聯(lián)系時，切記不可急躁，應(yīng)以普通朋友的身份接觸，使對方放下戒備心。展現(xiàn)你自己的變化，同時控制自己的需求感，引導(dǎo)對方為你投入，增加對方對你的需求感，慢慢讓他重新愛上你。
