挽回男朋友的感情，相當于你再追一次男朋友，它不僅是你們前一段愛情的延續(xù)，也是新一段感情的開始，只有找到正確的方法去挽救，下面就來說說分手了怎么挽回男朋友的心。
分手了怎么挽回男朋友的心首先要確定這個人是否值得，是否有公共美好的時光，是否有好的珍貴品質(zhì)，是否有別人無法替代的吸引力等等，在確定挽回之后，我們需要用最正確的方法，從根本上徹底消除前嫌。
一、抓住雙方的感情基礎。
在恢復的過程中，分手時間是和好的第一要素。分手時間越短，恢復的概率越高。然而，最重要的因素是雙方的情感基礎，也是這段關系能否恢復的基礎。如果你們之間的情感基礎沒有問題，就要對你們的感情有信心。畢竟你們剛分手，他不能馬上把你們的感情記憶完全消失。
二、立即開始自我調(diào)節(jié)。
這個部分主要體現(xiàn)在身體、心靈、社會三個方面，畢竟這是你們最后一段感情的延續(xù)，你只能先改變，通過你的成長來感動他，然后引導他改變心意就會輕松多了!而且身體、心靈、社會主要是個人的體態(tài)、心理態(tài)度、社交范圍三個方面的變化，這些你看起來似乎與挽回無關，但是這些可以真正改變男友的內(nèi)心。
三、減少舊矛盾，增加新連接
減少矛盾的過程體現(xiàn)了情感基礎的重要性。這個時候一定不能上去理論，一定要找出雙方的對錯。相反，我們需要減少主動行為。隨著時間的推移，他本能地消除了我們之間的矛盾。
再加上新的鏈接感，就是在自我調(diào)節(jié)后，讓自己的身體外表、興趣愛好通過社交互動向?qū)Ψ秸故?，提升你在他心中的價值感，讓他想次擁有你。
我們保留的高低姿態(tài)決定了雙方以后交往的地位和未來情感發(fā)展趨勢的身心健康水平。如果我們不知道分手了怎么挽回男朋友的心，沒有正確的方法，那就永遠是治標不治本。
