雖然打是親，罵是愛(ài)，但是如果經(jīng)常吵架肯定也不是什么愉快的事，所以就會(huì)遇到女友說(shuō)要分開(kāi)讓雙方冷靜下來(lái)的情況。也許這個(gè)時(shí)候，你會(huì)心急，會(huì)想著用各種手段不想分開(kāi)，但是這種糾纏只會(huì)讓她更想避開(kāi)你。由于你們已經(jīng)進(jìn)入了感情的冷靜期，如果這段時(shí)間盲目挽回她，只會(huì)逼她分手。那么，女友說(shuō)冷靜代表分手嗎?女朋友說(shuō)要分開(kāi)冷靜下來(lái)，該怎么辦呢?
第一，調(diào)整心態(tài)，控制情緒。
在這段時(shí)間里，最重要的是克制自己的欲望，不要把情緒和需求表現(xiàn)得太強(qiáng)烈。在這段時(shí)間里，你腦子里充滿(mǎn)了和她復(fù)合的東西。我能理解這一點(diǎn)，也知道你有多難過(guò)。一天就像過(guò)了一年，吃不下，睡不好。這些都是爭(zhēng)吵。
但是，如果你開(kāi)始變得卑微，比女人更敏感，開(kāi)始在意她朋友圈的每一張圖，每一個(gè)字，每一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，不斷乞求她多看你一眼，這樣的行為只會(huì)讓你越來(lái)越低。
只會(huì)堅(jiān)定她和你分手的決心，因?yàn)闆](méi)有人會(huì)喜歡一個(gè)沒(méi)有吸引力的人，最后這段感情會(huì)越來(lái)越難挽回。
第二，理性思考。
在挽回女朋友的過(guò)程中，會(huì)陷入自己的情緒，變得無(wú)法客觀看待自己的感情，容易失去理智，渴望快速回到你身邊。這種情緒支配的人很容易做出極端的行為，這使得情況更加不可控。
首先，你要勇敢面對(duì)這種情況，一定是因?yàn)槟銈兊母星橛袉?wèn)題，或者是在感情平淡疲憊的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候，最重要的是用理智去思考。很多時(shí)候，不合適只是一種表面現(xiàn)象。當(dāng)你挖掘出深層次的東西，你就知道這段感情最需要什么，你最需要什么，這個(gè)人是否值得挽回她。如果值得，你要全力以赴去做，而不是一遍又一遍的改變。
第三，把精力放在自己身上。
當(dāng)她提出和你分開(kāi)冷靜的時(shí)候，其實(shí)是在質(zhì)疑你們的感情。她想通過(guò)拉開(kāi)距離認(rèn)真考慮你們的關(guān)系。說(shuō)白了，冷靜期就是考察期。在此期間，如果你鬧她，煩她，糾纏她，她會(huì)毫不猶豫的離開(kāi)你。如果你能讓自己變得更好，讓她看到更好的你，那么她一定會(huì)更喜歡你。
女友說(shuō)冷靜代表分手嗎?怎么挽回?冷靜期不需要糾結(jié)她的一舉一動(dòng)，越敏感的人越容易受到她的影響，無(wú)法做出正確的判斷。這時(shí)候你要轉(zhuǎn)移視線(xiàn)，把生活的重心放在自己身上。不管你現(xiàn)在過(guò)得怎么樣，有多慘，都要改變自己的生活，讓自己充滿(mǎn)積極樂(lè)觀的正能量。
