談戀愛容易分手難，大多數(shù)人在分手的時(shí)候都希望能聚好散，但是好聚好散可不是那么容易做到的，一不小心就會變成一堆一堆，落得一身傷。那究竟怎么分手不傷害對方呢?
一、照顧對方的感情和面子。
講話總會考慮彼此的立場。就算你們分手了，對方也會記住你們的好。從對方的立場出發(fā)，盡量提出分手時(shí)不讓對方處于尷尬的境地，不在特殊節(jié)日和特殊場合分手，如對方生日或公共場合。對于怎么分手不傷害對方來說，假如在對方生日的時(shí)候你說分手，那對方會留下心理陰影，以后對方每過生日都會記得被甩的經(jīng)歷，那肯定會恨你一輩子。如在公共場合，如當(dāng)著對方的朋友或同事，這會讓對方很沒面子?；蛟S別人會氣憤的不是分手本身，而是你們分手的方式讓人無法下臺。
二、不要攻擊或傷害對方。
別因?qū)Ψ接性寡裕桶炎约褐缹Ψ诫[私的事說出去，攻擊或傷害對方，因?yàn)槟菢又粫斐伤罕?，分道揚(yáng)鑣，就算分手了，也不要故意報(bào)復(fù)或傷害對方。
三、干凈切割。
別試著去發(fā)現(xiàn)他“還愛著自己嗎”?這種愛的殘留物多半會讓你產(chǎn)生一種等待寵幸的僥幸心理;也別想著去發(fā)現(xiàn)他“離開我是否活得不快樂?”當(dāng)你發(fā)現(xiàn)別人不快樂時(shí)，你肯定會發(fā)現(xiàn)他不快樂，這就會使你產(chǎn)生一種僥幸心理，他終會倒退。幸好催人老，人老更僥幸。
四、分手只能當(dāng)面提出。
怎么分手不傷害對方之面談，面談方式可以提供撫慰作用。從這里我們可以感受到許多非語言的暗示，讓我們知道，他們確實(shí)值得愛，比如拍著對方的胳膊，告訴我們你依然是個好人。面談之外的任何分手方式都意味著：“你不重要?！庇行仐壡槿说娜苏J(rèn)為，和當(dāng)面提出分手的人相比，通過郵件，短信，甚至在社交網(wǎng)站上留言，并沒有那么殘忍。
五、拒絕分手的冷暴力。
許多人認(rèn)為只要把對方先晾一段時(shí)間，然后等兩人的感情無法挽回，再由自己或者對方提出分手就萬事大吉。但是，冷暴力也是暴力，是對人的一種精神虐待。而冷酷的暴力只會讓分手變得拖拖拉拉，浪費(fèi)彼此的時(shí)間和精力，給對方留下不愉快的印象。
