徐志摩說過:“吾將用吾一生之精力追求吾之真愛，得之吾幸，失之吾命。”從這其中足以看出愛情對一個人的影響有多大。有的人傾其一生都在追求真愛，他們這么做的目的只是想讓自己能夠擁有幸福與快樂。當(dāng)然，在愛情的世界里有牽手成功自然也就會有慘淡收場，有的情侶最終走向了分手，并不是因為兩個人之間不愛了。自己提分手卻放不下該怎么辦?
第一，給自己定個目標(biāo)。
當(dāng)我被感情的事情困擾的時候，我會想盡辦法給自己定一個目標(biāo)，比如今天要賺多少錢，要把工作量提高多少倍等等。我可以達(dá)到這些目標(biāo)，但由于懶惰或其他原因，我?guī)缀鯖]有達(dá)到。然后，趁著心情不好，趕緊讓自己忙起來。即使心里很不舒服，也不要理會那些感覺，努力達(dá)到自己的目標(biāo)。這樣，當(dāng)你疲勞的時候，你會覺得睡一大覺就是幸福，分手就是浮云。
第二，口袋里揣點錢吃美食。
不管是男是女，心情不好的時候，怎么吃點呢?在我看來，這一天最不能辜負(fù)的就是親情，美食，漂亮的衣服。分手不代表你的生活結(jié)束了吧?既然還能吃能喝能動，那還閑著干嘛，趕緊揣幾塊錢吃美食吧。只吃不喝，在你大吃一頓后，胃就滿足了，也就沒什么值得你撕心裂肺的了。
第三，把對方從自己心里驅(qū)逐出來。
你有沒有嘗試過把一個人從心里驅(qū)逐出來的快感?非常高興，自己瞬間就成了王者，雖然有些幼稚，卻能讓自己的心情瞬間大好。把對方的物品，比如一些小玩具，撕下名字，送給孩子玩。不要留著該扔的，然后在心里告訴那個人:滾蛋，你是渣渣!哈哈，很開心!
第四，陪父母吃飯逛街。
自己提分手卻放不下該怎么辦?親情是治療精神傷害最好的法寶，說起來有點自私，只是作為父母，不怕孩子自私，只怕孩子過得不舒服。分手的時候，也是父母難過的時候。找個時間陪父母逛街，給他們買點小物品，或者問父母好吃的，撒嬌。然后和父母回家做一頓好吃的。之后你會發(fā)現(xiàn)，你不是孤獨的，你有父母可以依靠你，你也是父母的依靠。所以，趕緊扔掉分手的事，你要有自己的新生活。
