男人分手后幾天最難受?失戀如何緩解情緒?二人戀愛總是讓人感覺很甜蜜，在外人看來二人共進晚餐.約會.看電影都是非常浪漫的事，不可否認(rèn)這一切都是值得追求的，但愛情是一段艱難而漫長的過程，每一對夫妻都要經(jīng)歷一段尷尬的戀愛期，然后兩個人的新鮮期到期，假如熬過了這個過程，也許就會有好的結(jié)果，但如果堅持不住或者出現(xiàn)了什么情況都會以分手為結(jié)局。離別是一件很傷感的事，今天我就來聊聊這個話題。
一、男人分手后幾天最難受
1.一般情況下，男人在分手后2-3個月會開始出現(xiàn)分手的癥狀!
2.男女之間，所付出的感情就越多，所以要看誰付出的越多，所以要看這段感情誰付出的越多!
3.如果是男方提出分手，多數(shù)情況下已經(jīng)決定分手，很可能他已經(jīng)有了新的交往對象，這樣可以把對你的感情轉(zhuǎn)嫁給對方，那他基本上就不會傷心了!
二、失戀如何緩解情緒
一段關(guān)系中，常常是那人為之付出最多的心痛。要盡快擺脫失戀的情緒，就必須正視你倆之間的問題。認(rèn)清這個人是不是真正值得你付出這么多，有些事要自己想明白了，才能走出來。否則，即使別人告訴你再多的道理，也是無濟于事。
找個安全一點的地方，哭一場，把心中所有的不快樂都哭出來，一直哭到自己不再流淚的時候，就告訴自己，我以后不再為他(她)哭。無論你是男孩還是女孩，都不要過分壓抑自己的情緒，真正傷心的去找一個沒有人的地方哭一場，而不能一直處在悲傷中，要自己走出來。
讓自己休息一下，日子每天都要過去，即使天塌下來，你也要堅強地站起來，沒有人能幫你頂。這是一個小小的假期，你可以做那些你一直想做而沒做的事，讓自己轉(zhuǎn)移憂傷。
能夠找到一個你最信任的人來訴說他們的遭遇，但不要總是重復(fù)地哭泣。記住，要知道，必須是自己最親近最信賴的人，只有他們才會真心的在乎你，希望你能夠盡快從憂傷中走出來。
快跑吧!當(dāng)眼淚與汗水一同揮灑的時候，你的情緒也許會變得柳暗花明。跑步機不但可以健身減肥，還可以讓壞心情一掃而過，讓自己愛上跑步，享受跑步的過程，慢慢的你會發(fā)現(xiàn)一個人也不會孤獨。
因此，說談戀愛有好處也有壞處，為什么高中時不讓談戀愛，也有部分原因是不想因為分手而影響自己的學(xué)習(xí)狀況，失戀是一件傷感的事，無論男孩還是女孩都會有一陣子很傷心，雖然都說男人有淚不輕彈，其實可能只是沒看見而已，男孩分手后傷心哭一場還是很正常的。
