女人分手后的心理階段有哪些?女人是感性的,分手后會(huì)經(jīng)歷心理波動(dòng)。所有的過(guò)去,無(wú)論是甜蜜還是痛苦,都會(huì)伴隨著這些心理起伏,直到平靜和埋葬。分手后,每個(gè)女人都會(huì)經(jīng)歷痛苦的心理調(diào)節(jié),你不是唯一需要忍受的女人。請(qǐng)相信自己,一切都會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。來(lái)看看分手后最煎熬的6個(gè)階段。
一、抑郁。
這個(gè)階段的女人會(huì)覺(jué)得自己是世界上最可悲的女人。沮喪、孤獨(dú)、悲傷、恐懼……這些不愉快的感覺(jué)一起涌上心頭,像一團(tuán)火,燃燒著破碎的心。沮喪讓女人對(duì)未來(lái)的一切都很悲觀,不知道該怎么辦。周圍的草木,會(huì)讓女人想起過(guò)去的各種美好,尤其是回到過(guò)去,想要復(fù)合。
二、麻木。
女人分手后的心理階段有哪些?女人心痛到一定程度,就會(huì)麻木。在這個(gè)階段,女人會(huì)吃不知道味道,晚上睡不著,整個(gè)人恍惚;在這個(gè)階段,女人的眼淚已經(jīng)干了,憤怒和懊惱也發(fā)泄了,整個(gè)人筋疲力盡,只是想靜靜地呆著,有時(shí)會(huì)自言自語(yǔ)。這種狀態(tài)會(huì)持續(xù)幾天甚至幾周。不要有太大的壓力,感到沮喪,隨著時(shí)間的推移,一切都會(huì)好的。
三、理性慢慢回來(lái)。
那是黑暗之后的第一縷陽(yáng)光。女人在所有的悲傷發(fā)泄之后,往往會(huì)大徹大悟,理智慢慢回來(lái)。女性會(huì)開始理性思考和回顧,是什么導(dǎo)致分手,復(fù)合是否可行。從這個(gè)階段開始,女性開始學(xué)會(huì)慢慢走出分手,抹去以前所有的人和事,適應(yīng)一個(gè)人的生活。以前的獨(dú)立只關(guān)注自己的狀態(tài)。
四、強(qiáng)迫自己忘記過(guò)去。
這一階段的女性,在理性的驅(qū)使下,讓自己接受分手的事實(shí),積極采取各種行動(dòng),讓自己無(wú)暇顧及過(guò)去,最終忘記過(guò)去。比如讓自己沉迷于工作,沉迷于自己喜歡做的事情,多和家人朋友在一起,用親情和友情彌補(bǔ)愛(ài)情的不足。
五、反復(fù)情緒。
女人分手后的心理階段有哪些?雖然回歸理性,強(qiáng)迫自己不去想,但還是忍不住想起過(guò)去,伴隨著悲傷、沮喪、淚流滿面。情感傷害的治愈不可能一蹴而就,除非女人在這段感情中遭受折磨和傷害,否則分手對(duì)她來(lái)說(shuō)是一種逃避和重生。否則,懷舊和后悔的情緒會(huì)反復(fù)出現(xiàn),愛(ài)情持續(xù)的時(shí)間越長(zhǎng),一開始付出的越多,重復(fù)的越厲害。這時(shí),不妨用平常心對(duì)待這些反復(fù)的情緒,放松一下,給一切時(shí)間。幾個(gè)月,一年,幾年,不要想太多,時(shí)間長(zhǎng)了,反復(fù)情緒的頻率會(huì)越來(lái)越少,間隔會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)。
六、真的放下了。
最后一階段,女人真的放下了,終于準(zhǔn)備繼續(xù)前進(jìn),認(rèn)識(shí)新男人,投入新的戀情。
分手后,女性會(huì)經(jīng)歷六個(gè)心理階段:抑郁-麻木-理性慢慢回來(lái)-強(qiáng)迫自己忘記過(guò)去-反復(fù)情緒-真正放下。所以,分手后不要著急,慢慢來(lái),相信自己,一切都會(huì)過(guò)去,一切都會(huì)慢慢變好。