無論情路是一帆風(fēng)順還是百經(jīng)坎坷，每個人心里都應(yīng)該有一個真正愛過的人。對于分手而言真的是很痛苦的，所以今天我們一起看看，怎么放下一個深愛的人?
一，怎么放下一個深愛的人
1.不強求
徐真意分手一年了。前半年，她幾乎處于空虛狀態(tài)。她和前男友從高中開始就在一起了。他們?yōu)檫@段感情的努力是有目共睹的。我以為最后會有積極的結(jié)果，但還是分手了。分手后，徐真意覺得還有轉(zhuǎn)身的余地，所以每天都聯(lián)系前男友，試圖讓他回心轉(zhuǎn)意。但是沒想到，前男友卻直接把她拉黑了。
不過，徐真意還是沒有放棄，她跑到前男友家找了他幾次，但都被冷漠拒絕了。后來徐真想通了，她不再強求這段感情，不僅放過了前男友，也放過了自己。
事實上，很多時候我們再說放不下前任，無非是自己畫地為牢，把自己牢牢地禁錮在監(jiān)獄里。實際上，能做到不強求，即使是和過去說再見。
很多人在分手后，心里還是想著前任，明明心里比誰都清楚，兩人之間再也不可能，但還是忍不住要強行挽留。
這種做法看似癡情，卻把你們最后的一絲體面，都消磨殆盡。因此，放下深愛的人最好的辦法就是不要強求，讓他歸于人海，也還自己一片安靜。
2.不打擾
謝承說，他現(xiàn)在偶爾還會想起初戀的容顏，畢竟她是自己唯一深愛過的女人。二人在一起經(jīng)歷了許多甜蜜的日子，最后卻因家庭原因而分開，這是最讓謝承意難平的事。
分開后，他一直抑郁，知道自己給不了初戀的未來，卻拼命打擾她的生活，破壞她的相親。結(jié)果他們的關(guān)系越來越緊張。
就這樣，謝承被初戀的冷淡傷害了。他開始逐漸退出，不再打擾她的生活。看到初戀有了新的戀情，謝承就不會貿(mào)然上去做傻事了。
放下一個人，首先要保證自己不再打擾他的生活。有些人說他們會絕望地放棄，但他們的行為總是無法控制偷偷觀察他的一舉一動。其實這無非是把自己拉下泥潭。
心中最愛的人的確很難割舍，但是錯過了就是錯過了，千萬不要去打擾別人的生活。要知道，你的打擾可能會讓你連普通朋友都做不到。
在情感世界里，分開了又何必給深愛的人，留下死乞白賴的形象?因此，試著不要打擾他，讓兩個人都好過。
3.向前看
最后，怎么放下一個深愛的人?其實我曾經(jīng)看過一個小視頻。女主和男朋友分手很久了，但還是沒有辦法放棄這段感情，于是開始借酒消愁。每次喝醉都忍不住給前任打電話。前任幾次會來接她，后來干脆拒絕了。
經(jīng)過幾次冷落，女主突然醒悟，她開始調(diào)整心態(tài)，把失戀的痛苦轉(zhuǎn)化為工作的動力。如果她看起來很普通，她會學(xué)會化妝，如果衣服不好，她會學(xué)會穿衣服。隨后，當(dāng)追求者越來越多時，女主早已忘記了前任。
我們之所以放不下，忘不了，其實是因為我們一直沉浸在痛苦中。因此，想要放下曾經(jīng)最深愛的人并不難，難的是要邁出自己的心。
