分手了怎么才能挽回?無論男女，分手都是一件很難接受的事情。一方面不知道為什么分手，死得不明白最難受;第二，分手后想挽回，不知道該怎么辦?下面看看挽回前任最好的方法吧。

　　一、平常心對待。

　　面對分手的事實(shí)，既然改變不了，就要坦然面對，千萬不要采取過激的挽回方式，這樣只會讓對方更加討厭你。分手后如何挽回你需要保持一顆平常心，不要強(qiáng)迫對方太緊，給對方足夠的時間和空間，暫時斷開可以讓對方逐漸忘記你的壞處，從而想起你的好處，此時你需要正視自己的問題，以平常心對待，不做偏激的挽回行為，才能讓挽回更加順利。

　　二、冷凍感情。

　　冷凍是指對頻繁破裂的感情進(jìn)行冷處理，不是因?yàn)橐艞壨旎兀膊皇且驗(yàn)槔浔┝Υ星?，冷暴力一直在惡化關(guān)系，而冷凍是有目的有計劃的冷處理感情，比冷暴力能得到更強(qiáng)的結(jié)果。

　　三、冷處理時間。

　　分手了怎么才能挽回?剛分手的時候，可能是她生氣了，也可能是大伙兒中間有很大的誤會，也可能是她做錯了什么事，分手的原因太多了，但是也不必急著去找對方的基礎(chǔ)知識，因?yàn)榇丝痰哪憧梢杂懈鞣N各樣的不甘氣憤不能用平常的心態(tài)去基礎(chǔ)知識，一直導(dǎo)致反預(yù)期的效果，對方也處于盛怒期，只是一意不動搖自己的想法，不管你在說什么，都心平氣和，甚至發(fā)展到不肯理你，不肯碰見甚至想起我也覺得抵觸的情況，在情況還沒有太差的時候馬上冷處理。

　　四、和她保持交集。

　　你們自己先靜下心來不必慌張，對自己負(fù)責(zé)，保持心態(tài)平衡，要掌握冷處理時要確定她還是愛你的，只是大伙兒的臨時性不易有聯(lián)系，不必一直想著她，否則你們所有的生活都圍繞著別人，你們怎么能堅持下去，在關(guān)系解除凍結(jié)后，確保她能回到你們身邊?先冷處理自己的感情。這個時候，你也在努力獲得一些時間來改善教育反思。教育反思到目前為止做錯了什么，也要改善之前做得不好或者不夠好的地區(qū)。

　　五、保持奮發(fā)圖強(qiáng)的心態(tài)。

　　分手了怎么才能挽回?你需要盡量避免在她面前表現(xiàn)出負(fù)面情緒的一面。充滿負(fù)面情緒的人總是讓附近的人遠(yuǎn)離。避之不及，抑郁的心態(tài)會控制你的行為，讓你做出錯誤的選擇，做出讓你后悔的事情。只有保持樂觀的心態(tài)，讓樂觀的心態(tài)去檢查和督促你的道德行為，你的恢復(fù)才能取得好的效果。如果你具體表現(xiàn)得奮發(fā)圖強(qiáng)，你就能看到挽回的效果。

　　六、懂得享受生活。

　　仔細(xì)想想，平時喜歡呆在家里，不喜歡戶外活動游戲，不報名參加聚會，不喜歡健身運(yùn)動，不喜歡冒險等...其實(shí)好的生活觀念可以吸引女生，因?yàn)?生活質(zhì)量是經(jīng)常吸引最重要的因素，因?yàn)樯钯|(zhì)量越高越精彩，越方便經(jīng)常吸引身邊的人和你一起生活。這個時候才開始解決吧，讓你的生活多種多樣，再一次吸引你的前女友。

　　七、提高戀愛水平。

　　怎樣提高戀愛等級?快速的方法是多和女性朋友約會聊天。分手后，每個人都有自己的生活，不用擔(dān)心和女性朋友接觸。如果被前女友發(fā)現(xiàn)，大伙兒的關(guān)系會惡化。相反，如果你一直在分手后經(jīng)歷變化和提升，成功地把自己打造成一個有魅力的男人，你會對她建立二次吸引力。