失去愛情，不過是你愛他比他愛你多一點(diǎn)點(diǎn)而已，如果你不愛他，那就是失戀的那個(gè)人。那么分手后該如何調(diào)節(jié)情緒呢？
對(duì)于分手后該如何調(diào)節(jié)情緒來說，假如還很難過，那就找點(diǎn)事情去做，復(fù)習(xí)一下，工作，學(xué)會(huì)一種新的技能，在工作中有所成就，那么失戀的人就不會(huì)那么嚴(yán)肅，就算之后失戀了，那你是想在日本泡溫泉里痛哭流涕，還是在自己的小房間里翻來覆去地翻來覆去地哭鬧。
如果你盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排。終有一天你會(huì)釋然的，他如果想要一張新的票子就讓他去找，他要自由的話，他要每天學(xué)習(xí)也好，實(shí)習(xí)也好，工作也好，玩游戲也好，吃喝玩樂也罷。男人是卑鄙的，你越是阻撓他，他就越想去做，不如放手，任他天高任鳥飛，人生之路很漫長，如果我們真的比他優(yōu)秀。為這樣一個(gè)人的悲傷真的不值得，志不相容。
事實(shí)上，男孩比女孩實(shí)際情況要多，男孩往往更重視利益，而女孩往往更重視情感。
假如他放縱自己之后還會(huì)回來，這意味著他旋轉(zhuǎn)著去找是你好還是你更適合做他的妻子，這意味著你比他所接觸到的所有女孩都出色，而且比他所接觸的那些女孩更好。如果是好的，那么就能找到比自己好百倍的人。
假如他沒有回來，那也許會(huì)妨礙一個(gè)人的面子，或者是另一個(gè)選擇。那不意味著你不優(yōu)秀。但女孩傾向于尋找比自己條件好的男孩，而且男孩通常會(huì)尋找比自己稍差一些的條件，因此，此時(shí)男孩將比女孩有更多的選擇。
因此，順其自然，自己也會(huì)一時(shí)歡欣鼓舞，但是總會(huì)遇到自己失意的事情，畢竟人生不如意十之八九對(duì)么。因此，對(duì)于分手后該如何調(diào)節(jié)情緒，放下執(zhí)念，是你的就是你的，不是你的也強(qiáng)迫不來。
