被分手后先糾纏在斷聯(lián)怎么做?如果你想斷開(kāi)聯(lián)系，你需要知道：為什么要斷開(kāi)聯(lián)系?斷聯(lián)對(duì)恢復(fù)有什么意義?在不了解情況的前提下，盲目跟隨那些攻略斷開(kāi)聯(lián)系，很可能會(huì)造成更糟糕的結(jié)果，讓自己萬(wàn)劫不復(fù)。所以接下來(lái)，我將教你如何判斷挽回是否需要斷聯(lián)，千萬(wàn)不要盲目跟風(fēng)。
一、相處過(guò)程中雙方需求感失衡。
比如分手前，只要對(duì)方稍后回復(fù)你的消息，你就像熱鍋上的螞蟻，坐立不安。你總是希望兩個(gè)人呆在一起，像膠水一樣。這樣的你，分手后沒(méi)有對(duì)方的消息，讓你徹夜難眠。
如果你是這樣，我建議你立即斷開(kāi)聯(lián)系，因?yàn)槟愕男枨蟾幸呀?jīng)超越了你的自我意識(shí)。相反，如果你在整個(gè)戀愛(ài)過(guò)程中與上述情況相反，我建議你不要斷開(kāi)聯(lián)系。
因?yàn)閷?duì)方需求感太高，覺(jué)得你不在乎他，導(dǎo)致你分手。如果分手后還處于這樣低調(diào)的狀態(tài)，對(duì)方會(huì)認(rèn)為你真的不愛(ài)他，從而失望悲傷，決定徹底放棄。
二、拉黑聯(lián)系方式。
被分手后先糾纏在斷聯(lián)怎么做?既然選擇拉黑，肯定意味著對(duì)方暫時(shí)不想聯(lián)系你，也不想被你無(wú)聊的糾纏。此時(shí)死皮賴(lài)臉糾纏對(duì)方，還不如讓雙方冷靜一段時(shí)間。這個(gè)時(shí)候，你也可以調(diào)整自己的狀態(tài)，整理自己的恢復(fù)思路，然后以更好的狀態(tài)聯(lián)系對(duì)方。
三、你給對(duì)方留下了太多的負(fù)面印象。
在一起的時(shí)候，他冷嘲熱諷，被分手后也是一哭二鬧三上吊，死纏打爛以死相逼。這樣，你給對(duì)方留下了太多的負(fù)面印象和情緒，你根本無(wú)法控制自己的情緒。此時(shí)選擇斷開(kāi)聯(lián)系，你可以有效地減少對(duì)方對(duì)你的負(fù)面情緒，并可能激勵(lì)他想起你過(guò)去的好事。在這段時(shí)間里，除了想清楚自己的內(nèi)心，更重要的是調(diào)整自己的狀態(tài)。并建立良好的心態(tài)，積極樂(lè)觀地對(duì)待整件事。要知道，對(duì)方能感受到你的情緒。積極樂(lè)觀的人比情緒失控的人更容易被接受。
最后要提醒大家，恢復(fù)技巧可以做適當(dāng)?shù)膮⒖?，但不要完全照搬。因?yàn)槊總€(gè)人的分手原因和對(duì)方的狀態(tài)不一樣，所以一定要根據(jù)自己的情況做適當(dāng)?shù)氖虑椤Ｒ驗(yàn)檫@樣，以后的恢復(fù)行為才能達(dá)到理想的效果。
