曾經(jīng)愛得如膠如漆，激情退卻后，在平淡的生活中，各種矛盾和沖突一個個來，吵架成了家常便飯，更累了，出軌了，幾年的感情就分道揚(yáng)鑣了，那么分手以后怎樣快速走出來呢？
1、不要主動聯(lián)系他。
分手后不要試圖再聯(lián)系他。即使他找到了，你也不應(yīng)該積極回應(yīng)。不要讓他通過微信、QQ或手機(jī)短信聯(lián)系你。既然你們分手了，你知道他總是聯(lián)系你的目的嗎?他想證明他對你的影響嗎?還是他覺得自己很有魅力?不要再迷茫了。最好找?guī)讉€知心朋友看電影，逛街，讓心情好起來。
2、接受你們分手的事實。
不管你昨天有多愛，今天就是分手，分手意味著什么，意味著雙方至少有一方不愛，TA權(quán)衡了你的關(guān)系，最終的結(jié)果是他認(rèn)為這段關(guān)系不值得TA支付時間和精力。對于分手以后怎樣快速走出來來說，這個時候你去乞求復(fù)合，只會讓對方驕傲:看，我有多優(yōu)秀，多有魅力，我主動分開了，TA還是離不開我。你的哭泣，你的微信電話，說你以前愛過的每一點(diǎn)，這些對他來說都是麻煩，最后只會磨掉TA對你的愧疚，所以，傷害自己，不利己，我們不做!
3、找到自己喜歡的東西，堅持下去。
我一直喜歡健身，因為讀書，異地戀，所以不愿意做健身卡，分手后，立即給自己做一張卡，每天不舒服去健身，獨(dú)自走在路上，北方的冬天特別冷，我一邊走，一邊聽歌曲，整個人特別像韓劇悲傷的女主角，然后，去健身房，穿上運(yùn)動服我就是我，一個喜歡健身的女人，哈哈哈，鐵，注意力集中在肌肉上，不會想到分手的痛苦，運(yùn)動后，出汗，洗澡回學(xué)校，同樣的路，路邊的樹沒有改變，但是，對于分手以后怎樣快速走出來來說，我認(rèn)為連路燈的光都很漂亮，為什么，因為健身后的幸福和你戀愛時一樣。從那以后，在去健身房的路上，我悲傷的情緒慢慢被所取代，練習(xí)哪些部位，哪些動作好?
