分手后，她懇求對(duì)方不要離開(kāi)自己，但沒(méi)有回應(yīng);付出了更多的感情和金錢(qián)，她卻殘忍地離開(kāi)了;求對(duì)方見(jiàn)自己，得到的是你趕緊走，不要再煩我了，不要逼我黑你。您已用盡了所有的挽回方法，但前景依然渺茫，根本看不到挽回的希望。女朋友想分手怎么挽回?
第一，讓自己冷靜下來(lái)。
挽回感情有個(gè)大忌就是心浮氣躁，認(rèn)不清自己現(xiàn)在感情的狀態(tài)，瞎著急。心理焦慮但沒(méi)有解決辦法。人在焦慮的時(shí)候，越焦慮，越不清楚，做出的行為決定就會(huì)更加錯(cuò)誤。原來(lái)的情況不算太差，只要情緒冷凍，還有挽回的希望。但是，因?yàn)檫^(guò)度的行為加劇了你們之間的矛盾，只會(huì)讓對(duì)方防守你，避免你不愿意和你多交流。
在感情中，你處于非常被動(dòng)的狀態(tài)。你考慮過(guò)這個(gè)問(wèn)題嗎?根本原因是你太依賴對(duì)方，把自己放在第二位，比如全身心，精神情緒等等。你只需要對(duì)方給你情緒反饋，只要他多陪你聊天，多關(guān)心你，就像打雞血一樣。如果他冷落你，他會(huì)焦慮。男女相處就像攻防戰(zhàn)。要想在感情中占據(jù)主導(dǎo)地位，就要學(xué)會(huì)降低對(duì)方的警惕性，學(xué)會(huì)耐心降低對(duì)方的警惕性。如何在挽回的過(guò)程中占據(jù)自己的主導(dǎo)地位?
第二，學(xué)會(huì)忍耐，控制自己在挽回中的情緒。
如果你堅(jiān)持相信你已經(jīng)吸引了她，那么你就真的吸引了她，胡思亂想只會(huì)影響你的發(fā)揮，堅(jiān)信你已經(jīng)吸引了她，經(jīng)常會(huì)讓你吸引她。在恢復(fù)的過(guò)程中，為了效果，我忍不住要聯(lián)系對(duì)方。我怕因?yàn)閷?duì)他的態(tài)度，男朋友會(huì)覺(jué)得你放棄了尋找新歡，也會(huì)放棄不再抱著這段感情的希望。但是，如果你想清楚的知道自己不去找他，他會(huì)對(duì)你更好奇，忍不住關(guān)注動(dòng)態(tài)。當(dāng)他降低對(duì)你的警惕性時(shí)，你進(jìn)攻的任何操作都會(huì)順利進(jìn)行，靜期來(lái)控制自己的情緒，更好的把握自己的主導(dǎo)地位。
第三，增加你的吸引力，提高你的價(jià)值。
女朋友想分手怎么挽回?在恢復(fù)過(guò)程中，雙方必須有一個(gè)情感冷靜期。在此期間，不僅冷凍不采取任何措施是不合理的。在此期間，你需要找出自己的吸引力，根據(jù)自己的吸引力進(jìn)行強(qiáng)化，而不是盲目覺(jué)得漂亮的衣服不一定適合你，可以關(guān)注現(xiàn)在的時(shí)尚熱點(diǎn)，提升自己的衣服品味，嘗試豐富自己的生活。
