男人需要被理解和認可，每個男人都有一種英雄情結。她們喜歡默默地承擔一切，隱藏自己內心的情緒。因為在他心里，沒有人能理解他。而且你認真傾聽的樣子會讓男人覺得自己找到了知音，在他心中，你會是一個特別的人。男人要分手怎么挽回?
一、接受分手以消除壓力。
許多妹子在分手后不能接受分手的事實，一遍又一遍地給對方打電話，說的都是重復的：你怎么能和我分手!我做錯了什么!或者，我知道我錯了，我會改變的!我保證會改變的!
但是得到的效果往往是對方的厭惡感直線上升，最后直接黑了她。而且她沒有意識到自己的錯誤，只是整天以淚洗面。
想象一下，你們在一起這么久，你們都沒有發(fā)現(xiàn)自己的問題沒有改變，現(xiàn)在你們說你們會改正，你們會相信嗎?你需要時間來改變，對方需要時間來重新接受你。
這時，你的糾纏、哀求和解釋只是增加了對方的壓力，使對方更合理地與你分手。所以這個時候最好的辦法就是減輕兩個人的關系壓力，給自己時間和空間。
二、發(fā)現(xiàn)并解決問題。
表面上看，引起你們分手的可能是吵架但實際上分手是感情問題的積累造成的。
所以在你減壓的過程中，你首先要做的就是找出你為什么分手，找出你自己的問題，找出你們關系中的問題，找出解決辦法。否則，即使短期關系恢復，也不會長久。
三、提升自己，展現(xiàn)自己。
當你發(fā)現(xiàn)問題時，你必須找到解決辦法。你需要制定一個提高自己和吸引力的計劃。
從外表的變化入手，讓自己更有氣質，更有吸引力，同時改變自己的缺點，比如自我中心，情緒化，不成熟。
在這個過程中，通過擴大朋友圈和生活圈來提高自己的價值。接著將你的生活狀況高質量地展現(xiàn)出來，在不經意間讓對方看到你的變化，好奇你的新生活。
四、重新開始朋友關系。
男人要分手怎么挽回?想挽回一段感情怎么辦?不知挽回丈夫該怎么辦?當與對方恢復初步聯(lián)系時，切記不要急躁，要以普通朋友的身份接觸，讓對方放下戒備。
展現(xiàn)自己的變化，同時控制自己的需求感，引導對方為你投入，增加對方對你的需求感，逐漸讓他合理化，重新愛上你。
