假如自己還沒有忘記上一段感情，就不要開始新的感情，給自己時(shí)間學(xué)會(huì)忘記，學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)與孤單，讓自己一段時(shí)間獨(dú)處，為此，今天我們一起看看，忘不了前男友怎么辦,如何才可以忘掉!
一，忘不了前男友怎么辦
1. 既然忘記不了，就不要因?yàn)楣陋?dú)和寂寞而隨意地開始一段新的感情，給自己一些時(shí)間慢慢地整理一下心情，學(xué)會(huì)在療傷中享受孤單和寂寞，等傷后再考慮感情問題。
2. 仍然不能忘記前男友呢?
3. 要學(xué)會(huì)找回自己，即使忘記了，也不要把自己折磨得太重，因?yàn)闆]有人規(guī)定，只要戀愛就必須成功，人總是要經(jīng)歷一些感情上的挫折，才知道自己要什么樣的愛情，才能懂得自己要什么樣的愛情，是否適合自己。
4. 仍然不能忘記前男友呢?
5. 要學(xué)會(huì)如何釋放內(nèi)心的情緒，不能獨(dú)自承受，這樣只能讓你越來越頹廢，一蹶不振，要適當(dāng)尋找一些釋放情緒壓力的方法和方法，來緩解自己內(nèi)心的壓力，盡快擺脫失戀的感覺。
6. 要勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇于面對(duì)這段失落的感情，不要整天混沌一團(tuán)，總覺得接受不了這樣的現(xiàn)實(shí)，甚至選擇逃避，總覺得對(duì)方就在自己身邊，沒有離開，這種心態(tài)只能讓自己更加沉悶，要快速調(diào)整自己的心態(tài)。
7. 要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，可以找一些工作，或者是自己喜歡的事，適當(dāng)?shù)娜シ稚⒆约旱淖⒁饬Γ灰阉械慕?jīng)驗(yàn)都集中在一個(gè)人身上，隨著時(shí)間的流逝，自己也會(huì)慢慢淡忘。
8. 最后，忘不了前男友怎么辦?其實(shí)要學(xué)會(huì)走出自己的內(nèi)心世界，不要自我封閉，多出去看看外面的風(fēng)景，外面的大好世界，等待自己去做的事實(shí)在太多了，除愛之外，我們更需要的是親情和友誼，不能因?yàn)閻鄱チ宋覀兺瑯有枰挠亚楹陀H情，在療傷的過程中我們離不開她們的支持與幫助。
