跟女友相處后，若發(fā)現(xiàn)自己不適合，就要盡早跟女友說，這樣對(duì)對(duì)方好，以免感情越深傷害越大。但與女友提出分手的可能性就很大程度上受到了傷害。那么如何和女朋友分手可以最大限度地減少女友的傷害呢？
一、和女朋友坦白分手。
男人和女人之間的感情，應(yīng)從喜歡開始，以真誠結(jié)束。因?yàn)楝F(xiàn)在要分開，無論你用什么方法，都一定會(huì)傷害對(duì)方。要想在很長的一段時(shí)間內(nèi)造成最少的傷害，快速的說出來。并且對(duì)女友說分手，傷害最小的就是直截了當(dāng)?shù)馗嬖V她，讓她明白為何分手，畢竟愛情不夠就是愛不夠，不想和一個(gè)人在一起磨合，三觀不合就是不合，不想妥協(xié)就是不想妥協(xié)，不想和一個(gè)人度過余生就是不想，真的，不要自暴自棄，也難別人。再者，對(duì)于如何和女朋友分手來說，如果你真想挽回她，真誠地和她談一次，改變以前的態(tài)度，不要偽裝，不要逃避，要真實(shí)、準(zhǔn)確地告訴她自己的感覺，讓她真正地為你而死，并祝福她能遇見適合她的那個(gè)人。
二、不要拖著給女友希望。
有些男生可能認(rèn)為分手這個(gè)事情就是要委婉地說出來，才不會(huì)對(duì)女友造成傷害。但是事實(shí)上，如果男生在一段感情中不愛卻不會(huì)說話，這對(duì)女友來說是最殘酷的。愛情最怕的事就是拖拉，浪費(fèi)時(shí)間浪費(fèi)感情，最后留下的只是傷害女友的青春。因此，如果你真的不想因?yàn)榉质侄鴤ε?，那么就?qǐng)直接告訴這個(gè)女孩，你不愛她，這是你為了這段感情，能做的最后一件溫暖的事。
因此，當(dāng)你想和女友分手時(shí)，千萬不要給女友留下一種“我只要再努力一點(diǎn)他也不會(huì)走”的錯(cuò)覺，而誠實(shí)的蘇女友“我不愛你”比任何理由都來得實(shí)在。
最終，有些人認(rèn)為對(duì)于如何和女朋友分手來說，應(yīng)該蓄意冷暴，讓女友主動(dòng)放手，你也許低估了女友對(duì)愛情的忍耐能力，也許她還會(huì)自我反省一下，哪些地方做錯(cuò)事，哪些地方要改掉，為留下你一系列的變化，只是希望能讓你回心轉(zhuǎn)意。由于你對(duì)女友的要求沒有明確的告訴她，讓她覺得是她的錯(cuò)，那么你就會(huì)冷酷無情。因此，如果你真愛過她，不想傷她太深，就早點(diǎn)直接告訴她，讓她早死。疼痛只是暫時(shí)的，對(duì)她的傷害是最短暫的。與你們兩個(gè)藕斷絲相比，這對(duì)她的傷害要小。
