怎么忘記前男友？分開了那就代表著以后也不會有聯(lián)系了，這不僅是對對方負責，也是對自己負責，我們沒有必要為了一段已經成為過去的愛情而把自己搞得滿目蒼痍，我們的時光還長，生命的場合總會帶我們去見一個對的人，時間漫漫，總有一個人會是對的那一個。
一、不再回憶，清理與前任相關的物品。
有些失戀的人總是觸景生情，見物思情，這些都是人之常情。他的每一件能影響你的心，喚起你對他的思念。這也是他們無法擺脫的重要原因。例如，當他們去一個共同的地方，看到熟悉的東西時，他們會想起前兩個人的日子。所以，忘記他，毀掉一些與他有關的物品!扔掉!消滅掉!讓它過去，現(xiàn)在不要生活在以前的陰影中，我們必須生活。
二、遠離對方，保持距離，對熟悉的生活和場景
離開你以前常去的地方，停止對他的關心。如果你暫時忘不了他，那很正常。你需要時間，但記住不要和他約會或打電話。如果你不能忘記，不要強迫悲傷，說出來或寫出來，這可以在一定程度上發(fā)泄你的痛苦，讓你感覺更舒服。不要故地重游，揭開那痛苦的傷疤。如果你在同一個地方工作，保持距離，過去已經過去，未來，我想重新開始。
三、做自己真正喜歡的事情，做回真正的自己
也許你為他放棄了很多你喜歡的東西，但現(xiàn)在你可以真正找到自己。從事你喜歡的事情會給你帶來巨大的樂趣，從而補償你因失戀而失去的快樂。參加一些戶外活動和社交活動，社交可以幫助你擺脫目前的困境。美麗的戶外風光，能讓你心情舒暢，調節(jié)情緒。一些新朋友也能幫助你轉移注意力。回歸原始，那才是你。
停止自責，想想現(xiàn)在值得嗎?你可能會后悔這段感情，這是很自然的。對方已經有些心灰意冷了，覺得自己的付出沒有回報，為對方做了那么多，卻換來了這樣的結果，每天渾渾噩噩。現(xiàn)在你應該迅速停止這種無休止的想法。既然對方不在乎，為什么要苦難折磨自己?如果你想敞開心扉，對方不值得這樣做。
最后，你可以試著列一個快樂清單，告訴自己為什么要樂觀。家人，朋友，健康...這些都是你應該感到快樂的原因?？赐赀@份清單，你就不會繼續(xù)自責了，因為你會發(fā)現(xiàn)自己已經擁有了比前任更多的東西。如果忘不了，只能是時間不夠長，或者新人不夠好。若深愛過，又怎能輕易忘記呢?疼痛的原因恰恰說明了你當初真誠的愛，這是對那種感覺的肯定，現(xiàn)在的療傷也是人生的必修課。不要選擇逃避。
不要指望回到過去。你應該相信地球上沒有人能像以前一樣正常工作。關鍵是調整自己的心態(tài)。當她沒有來過你的世界時，即使她做不到，她也應該把它當作一個夢。總之，不要看，不要便宜。
