相處久了，自然會有矛盾，等到對方提出分手后才后悔，想把對方放在身邊。那么分手了如何挽回戀人呢?別擔心，小編會很快告訴你的。
一、冷靜。
冷靜是行動的前提。當對方和你分手時，不要驚慌。冷靜下來。分手后的一段時間是兩個人的冷靜期。如果你想成功地拯救你的愛人，你不能糾纏她，打電話給她或發(fā)送微信，而是給自己和對方時間思考。此刻，她不需要你的關心和照顧。相反，如果她想念你，她會想念你對她的善良和體貼，她會主動聯(lián)系你。對于分手了如何挽回來說，只有學會欲擒故縱，我們才能獲得主動權。當她主動和你聊天時，不要擔心或拒絕她。只有當她坐下來敞開心扉時，她才能更有助于重建舊的善良。
二、分手的原因。
醫(yī)生開藥，原因最重要。同樣，為了挽救戀人，找出分手的原因，我們應該對癥下藥。冷靜的時候想想對方想分手的原因，是感情出了什么問題;是性格真的不能容忍還是家庭因素，還是感情抵擋不住現(xiàn)實的骨感?仔細想想，你們的關系有復合的可能嗎?如果你真的和好了，你會重蹈覆轍再次分手嗎?這些都考慮清楚，才能支撐一段感情走得更遠。
三、承認錯誤。
我錯了，即使不是你的錯，也要主動道歉。前任分手一定是有原因的。你的辯護只會把兩個人推得越來越遠，得不償失。承認自己做錯了才是明智的選擇。
你要明白，你可能會在不經意間傷害到她，所以先向她道歉。你的壞習慣，讓她覺得受傷的言行，前任曾經抱怨過你的行為，都要改掉。你甚至可以找人監(jiān)督你戒掉這些行為，徹底抹去讓她生氣的行為。男人生氣的時候，女人應該道歉。但是，道歉是有辦法的。分手的時候，不是任何道歉對方都能接受的。首先，你應該知道你錯在哪里。盲目向對方道歉，卻不知道為什么要道歉，只會讓對方覺得你敷衍了事，覺得她無理取鬧，一點都不真誠。
四、近因效應。
分手了如何挽回戀人？經過冷靜期和改掉壞習慣，如果你能恢復聯(lián)系，吸引她的注意力，讓她再次對你感興趣，那么你就可以開始計劃約會，抓住機會復合。如果她也愿意和你約會，那么你就不能再提到以前關系中的不愉快，讓當前的氣氛變得溫暖和美麗，采用近因效應，以此刻的美好印象掩蓋以前不愉快的情感經歷。你應該努力襯托氣氛，展示你幽默的一面，喚起她對你的好感。
