用力愛(ài)過(guò)之后，所有不能善終的感情，都要勇敢地?fù)]手，忘記以前的愛(ài)人，才能更好地開(kāi)始嶄新的生活。忘記一個(gè)人走出一段感情需要多長(zhǎng)時(shí)間?忘記一個(gè)人需要多久？
忘記一個(gè)人需要多久
忘記一個(gè)人，或者忘記一段容易。需要我們?yōu)橹冻龊芏?。有人曾?jīng)說(shuō)過(guò)，人不能忘記自己愛(ài)過(guò)的人，因?yàn)橐坏┩浟?，就不是?ài)。如果仔細(xì)思考一下，還是覺(jué)得會(huì)有道理的。所以你不必為你忘不了一個(gè)人而自責(zé)和苦惱。但是忘不了我們不想記住的，會(huì)很不舒服，所以要盡量忘記或者看不起。
除非阿爾茨海默真的被遺忘了，否則你只會(huì)忽略它，就像你會(huì)記得今天賣你衣服的人是男是女，是美是丑，是否給你折扣等等。即使你清楚地記得一切，它也像故事一樣存在，不會(huì)真正刺激你的神經(jīng)。所以記住猴子山的故事，人們的叛逆心理不僅在青春期，而且總是伴隨著你——你越想忘記，你就越不能忘記。結(jié)論：不要考慮忘記什么，或者多久會(huì)忘記這種自欺欺人的想法，甚至是荒謬的研究。只要身體不出問(wèn)題，你就忘不掉。但是如果你想要放下，它就會(huì)在你心中一點(diǎn)點(diǎn)失落，慢慢被拋棄到你看不見(jiàn)的地方。
怎樣從失戀中走出來(lái)
刪掉所有照片，互動(dòng)信息，甚至是手機(jī)號(hào)。一是避免自己再去打擾對(duì)方，二是自己斷個(gè)念頭。
盡量多睡覺(jué)(睡8個(gè)小時(shí))，半夜冷清的人容易不理智，思考不清問(wèn)題。白天有工作有學(xué)習(xí)有陽(yáng)光有朋友，人會(huì)堅(jiān)強(qiáng)得多。
假如以前沒(méi)有經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣，可以嘗試第二天出去跑步。跑步真的可以改變?nèi)耍航o你思考的機(jī)會(huì)，告訴你堅(jiān)持和痛苦的意義，給你帶來(lái)長(zhǎng)期健康是無(wú)價(jià)的財(cái)富。
每天給自己留點(diǎn)時(shí)間，看閑書(shū)(文學(xué)作品)，讓自己思考，努力理解作者想傳遞給你的東西(做閱讀筆記)。
努力擴(kuò)大社交空間，多和別人說(shuō)話。除了朋友、同學(xué)和親戚，最好和比自己大的人交流:比如關(guān)系好的老師、家長(zhǎng)和親戚。我一直相信，由于經(jīng)驗(yàn)和競(jìng)爭(zhēng)，同齡人很難真正給你東西。
