很多人不知道分手以后怎么挽回，所以更多的時(shí)候挽回更像是有心無(wú)力!分手后的恢復(fù)一般比較困難。很多人盲目嘗試，最終以失敗告終。相反，他們失去了挽回的信心，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)分手以后怎么挽回！
一、重構(gòu)關(guān)系。
分手后恢復(fù)，此時(shí)通常與前任失去聯(lián)系，基本上失去了溝通方式，恢復(fù)無(wú)法開(kāi)始!因此，對(duì)于分手以后怎么挽回來(lái)說(shuō)，挽回行動(dòng)的第一步是重構(gòu)與前任的關(guān)系，使兩人有可能接觸。不然你再怎么努力改變，前任也不知道，對(duì)挽回前任沒(méi)有效果。
1.與前任取得聯(lián)系，只有通過(guò)溝通才能恢復(fù)。(大多數(shù)前任不會(huì)想到電子郵件被黑)
2.保持好心情，恢復(fù)時(shí)死纏爛打，抑郁，自怨自艾……只會(huì)引起前任的心情不適。
3.平行溝通，不要給前任造成壓力——一上來(lái)就復(fù)合，一上來(lái)就叫老婆……需要循序漸進(jìn)，循序漸進(jìn)。
二、修復(fù)缺陷。
前任和你分手，通常是因?yàn)槟撤N原因，這就是你們戀愛(ài)中的缺陷!假設(shè)：你喜歡賭博，你的女朋友不能忍受你的愛(ài)好，選擇和你分手，那么你需要修復(fù)這個(gè)缺陷。
讓前任看到你的變化，而不是向前任保證——我再也不賭博了...讓前任看到你的轉(zhuǎn)變，讓她明白，在你心中，她才是最重要的。此時(shí)，恢復(fù)的成功率非常高。
三、找回信任。
親密關(guān)系的建立是基于信任的建立。而一段關(guān)系的破裂(分手)也是基于信任的喪失。因此，分手后，你需要找到彼此的信任。前任離開(kāi)你是因?yàn)樗J(rèn)為和你在一起不會(huì)有幸福。
對(duì)于分手以后怎么挽回來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)候你需要讓她重新信任你，讓她相信和你復(fù)合后會(huì)有更好的未來(lái)。當(dāng)然，信任的逐漸加深并不是一蹴而就的，需要日積月累的努力。如果你有感情，所需的時(shí)間會(huì)相應(yīng)減少很多。
