一段關系的開始不是一天決定的，一段關系的結(jié)束，并不是說一天可以完全格式化，即使分手，相當多的人不能很快放下彼此，長期沉迷于痛苦之間很難愈合傷口，無論多么痛苦，無論多么怨恨，或多么想念，有些事情分手后不做，這對自己的恢復是有益無害的。
結(jié)束一段感情的時候不能做什么：
相互攻擊
分開后，太多的現(xiàn)實情侶互相誹謗、辱罵、指責，甚至透露一些相互了解的隱私來發(fā)泄憤怒和報復。事實上，這是非常不明智的?？梢哉f，兩個人人在一起時，他們從未想過分開。既然他們分開了，他們就必須有憤怒、委屈甚至厭惡的行為。特別是在雙方分開的過程中，他們不可避免地會因為愛和恨而感到沮喪。他們真的充滿了憤怒和遺憾，但既然他們已經(jīng)分開了，繼續(xù)糾纏不清，除了增加他們的損失成本，這對他們自己是有害的。他們只能在相互傷害之間重復刺痛。
人們長期沉迷于憤怒和不快樂的狀態(tài)。一方面，它對他們的健康有害，更重要的一面是發(fā)自內(nèi)心的。一旦外觀水平的資源成本受到損害，肯定會影響未來遇到更好人的可能性。另外還有一點你是否考慮過，你能如此對前任，哪個現(xiàn)任還敢靠近呢?不要因小失大，疊加自己的傷害。既然如此，止損是最該做的了斷。把更多的精力放在經(jīng)營自己，去創(chuàng)造自己更美好的未來。
和對方保持聯(lián)系
分手是一件非常痛苦的事情，尤其是站在分手的一邊，但由于悲傷，可能經(jīng)常聯(lián)系，或不拒絕主動聯(lián)系，不要認為可以接聽你的電話，不刪除你的聯(lián)系方式是有機會，分手本身就是一種拋棄，因為做出選擇，即使回頭只是權衡利弊，不會有太多的愛，不會有太多的尊重。
分手，即使你不放棄，請果斷刪除所有相關信息，以防止你忍不住聯(lián)系對方，失去最后一張臉。即使對方仍然保持聯(lián)系，或者仍然有單詞交流，這與愛或不愛無關。也許是備胎，也許是害怕傷害，更有可能只是證明你的優(yōu)越感。感情是賭注，如果你負擔得起，你應該負擔得起失敗。不要呆在桌子上。你只能失去你唯一的籌碼和生活底線。
答應繼續(xù)做朋友
分手后仍然可以做朋友的人要么是背叛者，要么是分手的人，一個是因為愛不夠，另一個是因為愛不放棄，幾乎所有有經(jīng)歷過情感經(jīng)歷的人都很難成為朋友，除非兩個人都沒有真正愛。所以不要相信分開也可以繼續(xù)做朋友這只是繼續(xù)占有，或者僥幸心理可以拯救彼此的觀點，分開也做朋友，對于分手，只是作為一個不背叛的備胎，已經(jīng)傷害了感情，為什么要失去最后的尊嚴。
用生命做籌碼繼續(xù)糾纏
結(jié)束一段感情的時候不能做什么，強迫死亡是最無知的行為，因為那個人已經(jīng)選擇離開不再關心你的死亡和情感，所以傷害自己的行為，只能讓對方更恨，生活作為籌碼讓對方留下，可能看到對方無情的臉，即使為了安撫說不要離開，只是緩慢的計劃不想訴訟，受傷了，不要練習，最后的羞恥布。
