戀愛中的男孩和女孩，在一起生活，相處會有一些問題，如果這些問題不能解決，通常爭吵糾紛更多，可能會對對方失望，會選擇分手，也就是失戀，那么分手會痛苦多久呢?如何度過失戀的痛苦時期?
一、分手會痛苦多久
1.正常情況下，應(yīng)該是半個月到一個月左右。當然，每個人的實際情況都不一樣，所以失戀的痛苦期一般沒有固定的答案。最重要的是看你是否愛對方，有多愛對方。
2.如果你非常關(guān)心對方深愛對方，那么傷心的痛苦時間相對較長，有些人可能達到三個月左右，當然，等待三個月或半年以上有時會想到對方，當你想到對方時，心會感到隱隱作痛。
3.相反，如果對方?jīng)]有特別沉重的感情，那么分手后就不會那么難過了，痛苦的時期可能只有幾天，然后會找到一個新的對象再次墜入愛河。以上是小邊介紹失戀痛苦時期的相關(guān)內(nèi)容，事實上，沒有固定的答案。
二、如何度過失戀的痛苦期。
1.失戀后，其實對自己來說也是一種體驗和成長，所以要學(xué)會忘記對方。另外，時間是一種很好的藥。隨著時間的推移，我們會發(fā)現(xiàn)心中的痛苦會越來越少，因為我們不會那么關(guān)注以前的人，而是要理解人們，向前看。
2.失戀后不需要整天呆在家里。如果你呆在家里無所事事，你的心會越來越糾結(jié)，你的想法會越來越多，這對你不利。因此，你可以和三五個朋友出去享受美食、看電影或旅游。
3.也要調(diào)整心態(tài)，失戀沒什么可怕的，可怕的是他們不想調(diào)整心態(tài)，如果是這樣，那么以后可能會有，情況還是很嚴重的。所以調(diào)整你的心態(tài)，重新開始，選擇你的新生活。
以上是小編介紹的分手會痛苦多久，以及如何度過失戀的痛苦期，希望對您有所幫助!
