人生很長(zhǎng)，總會(huì)有一些困難的時(shí)刻，但真的不值得一提。愛(ài)是一種叫做荷爾蒙的短暫的東西，但長(zhǎng)期的只是一種習(xí)慣。理解自然理解如何在分手后出來(lái)。但是我們分手了怎么走出來(lái)呢?
1.切斷所有聯(lián)系信息，這是第一步。
這一步真的很重要，因?yàn)橹挥挟?dāng)你真的無(wú)法聯(lián)系或無(wú)法聯(lián)系時(shí)，你才能知道對(duì)方是什么樣的人?保持聯(lián)系，永遠(yuǎn)不要看到對(duì)方是什么樣的人，所以不要談?wù)撍挥谜f(shuō)保留你的聯(lián)系信息作為朋友，也就是說(shuō)，為自己找借口。你缺少這樣的朋友嗎?你不缺!你就是不愿意!最重要的是，當(dāng)你看到他的行為時(shí)，你仍然會(huì)受到影響。你會(huì)擔(dān)心得失，你會(huì)情不自禁地開(kāi)始思考。與其這樣，不如先把它清理干凈。
2.接受你失戀的事實(shí)。
不管戀愛(ài)中有多少愛(ài)TA，分手就是分手，失戀就是失戀。不要試圖恢復(fù)，接受它，接受你正在失戀的事實(shí)。
3.不要壓抑自己的情緒，難過(guò)，需要陪伴的時(shí)候哭泣。
失戀后，不要壓抑自己的情緒，試著做你想做的事，想哭就哭。沒(méi)有必要抑制不適。別這么丟臉。一點(diǎn)也不丟臉。非常自由和容易!找一個(gè)離你很近的人。我想他們會(huì)很樂(lè)意聽(tīng)你的。給你建議會(huì)讓你感覺(jué)好多了。
4.不要把所有的罪都放在自己身上。
記住，感情從來(lái)不是一個(gè)人的問(wèn)題，而是兩個(gè)人的問(wèn)題。這就是我離開(kāi)的原因。這將會(huì)發(fā)生。你一定有問(wèn)題，TA也是。所以不要全靠自己。
5.不要進(jìn)入新的關(guān)系，給自己留一個(gè)窗口。
失戀實(shí)際上是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。你應(yīng)該反思上一段關(guān)系中的問(wèn)題。這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，讓我們發(fā)現(xiàn)并解決這些隱藏的問(wèn)題。失戀是一個(gè)機(jī)會(huì)。只有當(dāng)你堅(jiān)強(qiáng)時(shí)，你才有能力代表真正的、長(zhǎng)期的愛(ài)。你是對(duì)的嗎?
6.相信一切都是最好的安排。
這句話是我高中班主任說(shuō)得最多的，也是我一直認(rèn)同的觀點(diǎn)。一切都是最好的安排，包括這段讓你不舒服的愛(ài)情。這是在教你如何成長(zhǎng)。除非你一直教書(shū)，否則下一段感情會(huì)更好!如果你一直想著最后一段感情，你就出不來(lái)了。我怎樣才能長(zhǎng)大?
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