分手最難熬的時候是什么時候?大概就是睡著前的那份撕裂的痛;半夜醒來后失眠心臟收緊的痛;早上醒來時清醒崩潰的痛。這幾個時刻，都在提醒你，被拋棄，不被愛，從此要一個人面對生活的事實。那么承受不了分手的痛苦怎么辦?
一、承受不了分手的痛苦怎么辦?
1.不再關(guān)注對方的一切
如果你真的喜歡對方，但被迫分手，你可以用一些殘忍的方法直接刪除對方的所有東西。因為和某人在一起后，你會留下很多共同的記憶。雖然這些記憶很美，但它們會直接影響你分手后的你。
你越是看或想著對方，就越難放下對方。因此，如果你真的決心讓自己完全擺脫這種關(guān)系，你應(yīng)該停止關(guān)注彼此的一切。
2.豐富你的生活
我們可以在感情上投入很多，但一旦分手，我們?nèi)匀恍枰軌蚧仡^。畢竟，最重要的是讓自己快樂。因此，如果你想盡快擺脫分手的痛苦，你可以做一些其他你感興趣的事情來豐富你的生活。
只有讓我們的日常生活每天都充實，我們才沒有那么多的空閑時間去思考那些不愉快的事情，這樣我們才能慢慢忘記分手的痛苦，最終更快地擺脫悲傷。
3.歸還財物
分手后，硬幣會盡快歸還對方給你的所謂有價值的財產(chǎn)。最好一次處理這些事情，或者郵寄處理，這樣對方就不會以將來歸還東西為借口找到你。不斷切割和混亂的感覺會增加你的麻煩。
4.盡量避免接觸
分手后你還能成為普通朋友嗎?如果可以的話，這足以表明你以前從未戀愛過。分手后，做一個普通的網(wǎng)民是件好事。不要貪心。分手后，如果你不能聯(lián)系，就不要聯(lián)系。如果你分手后仍然糾纏不清，你不應(yīng)該期待下一次的愛情。你的前任絕對是一個潛在的隱患。
5.不要詢問任何關(guān)于他的信息
有些人分手后，總是不能放下對方，忍不住問關(guān)于前任的消息，這足以證明你仍然關(guān)心他，知道他生活不好，你不快樂，知道他生活很好，你不會很快樂。最好回到原來的狀態(tài)，不要問他。最后，有一天，你會發(fā)現(xiàn)，即使他有了一個新的愛，你也不會為此感到難過。
