分手最難熬的時(shí)候是什么時(shí)候?大概就是睡著前的那份撕裂的痛;半夜醒來(lái)后失眠心臟收緊的痛;早上醒來(lái)時(shí)清醒崩潰的痛。這幾個(gè)時(shí)刻，都在提醒你，被拋棄，不被愛(ài)，從此要一個(gè)人面對(duì)生活的事實(shí)。那么承受不了分手的痛苦怎么辦?
一、承受不了分手的痛苦怎么辦?
1.不再關(guān)注對(duì)方的一切
如果你真的喜歡對(duì)方，但被迫分手，你可以用一些殘忍的方法直接刪除對(duì)方的所有東西。因?yàn)楹湍橙嗽谝黄鸷螅銜?huì)留下很多共同的記憶。雖然這些記憶很美，但它們會(huì)直接影響你分手后的你。
你越是看或想著對(duì)方，就越難放下對(duì)方。因此，如果你真的決心讓自己完全擺脫這種關(guān)系，你應(yīng)該停止關(guān)注彼此的一切。
2.豐富你的生活
我們可以在感情上投入很多，但一旦分手，我們?nèi)匀恍枰軌蚧仡^。畢竟，最重要的是讓自己快樂(lè)。因此，如果你想盡快擺脫分手的痛苦，你可以做一些其他你感興趣的事情來(lái)豐富你的生活。
只有讓我們的日常生活每天都充實(shí)，我們才沒(méi)有那么多的空閑時(shí)間去思考那些不愉快的事情，這樣我們才能慢慢忘記分手的痛苦，最終更快地?cái)[脫悲傷。
3.歸還財(cái)物
分手后，硬幣會(huì)盡快歸還對(duì)方給你的所謂有價(jià)值的財(cái)產(chǎn)。最好一次處理這些事情，或者郵寄處理，這樣對(duì)方就不會(huì)以將來(lái)歸還東西為借口找到你。不斷切割和混亂的感覺(jué)會(huì)增加你的麻煩。
4.盡量避免接觸
分手后你還能成為普通朋友嗎?如果可以的話，這足以表明你以前從未戀愛(ài)過(guò)。分手后，做一個(gè)普通的網(wǎng)民是件好事。不要貪心。分手后，如果你不能聯(lián)系，就不要聯(lián)系。如果你分手后仍然糾纏不清，你不應(yīng)該期待下一次的愛(ài)情。你的前任絕對(duì)是一個(gè)潛在的隱患。
5.不要詢(xún)問(wèn)任何關(guān)于他的信息
有些人分手后，總是不能放下對(duì)方，忍不住問(wèn)關(guān)于前任的消息，這足以證明你仍然關(guān)心他，知道他生活不好，你不快樂(lè)，知道他生活很好，你不會(huì)很快樂(lè)。最好回到原來(lái)的狀態(tài)，不要問(wèn)他。最后，有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，即使他有了一個(gè)新的愛(ài)，你也不會(huì)為此感到難過(guò)。
